Recettes healthy, faciles à faire et gourmandes - page 3
Pizza protéinée sans gluten10 minFacile
Croustillants de pois chiches au miso10 min
Vapeur de légumes de saison au curry maison, jets de soja et riz complet germé15 minFacile
Moelleux protéiné aux pépites de chocolat20 minFacile
Pois chiches rôtis à la maca et paprika10 minFacile
Ramen crémeux au lait de coco et champignons5 minFacile
Moelleux amandes & abricots15 minFacile
Trio de wrap15 minFacile
Salade de pâtes aux artichauts, olives et citron10 minFacile
Brochettes de tofu & aubergines marinés10 minFacile
Smoothie vert aux épinards et avocat5 minFacile
Penne de lentilles sauce pesto10 minFacile
Bol de riz brun, saumon grillé, brocoli, et edamame15 minMoyen
Gâteau aux amandes vegan40 minFacile
Mousse choco-cacahuète sans lactose10 minFacile
Spring bowl15 minFacile
Bâtonnets glacés au chocolat protéinés20 minFacile
Tartines de tofu grillé et pesto5 minFacile
Tajine de quinoa25 minFacile
Tofu bowl chou rouge, pommes et noix (anti-inflammatoire)15 minFacile
Pancakes protéinés5 minFacile
Pancakes à la courgette15 minFacile
Pain IG bas, sans gluten, cuit à la vapeur douce du vitaliseur40 minFacile
Salade de quinoa, pommes caramélisées et sauce Umeboshi15 minFacile
One pot pasta aux tomates, épinards et olives noires10 minFacile
Brownie low FODMAP30 minFacile
Madeleines à la compote de pommes10 minFacile
Smoothie violet anti-inflammatoire10 minFacile
Crackers aux graines et origan30 minFacile
Tempeh mariné, estragon et purée de patate douce55 minFacile
Pois chiches et tomates à l’oriental5 minFacile
Buddha bowl protéiné au seitan