
Recettes healthy, faciles à faire et gourmandes
Nous avons rassemblé une sélection de recettes saines et savoureuses, élaborées à partir d'ingrédients frais et naturels. Que vous soyez un végétarien passionné ou que vous cherchiez simplement des alternatives plus saines à vos plats préférés, nous avons une variété de recettes pour satisfaire votre palais tout en respectant votre corps. Alors, prenez votre tablier et plongez dans notre sélection de recettes saines pour découvrir de nouvelles saveurs et commencer votre voyage culinaire.
Wraps au tofu mariné, légumes grillés et pesto rouge15 minFacile
Wraps à la japonaise5 minFacile
Wraps BBQ aux œufs et salade crémeuse10 minFacile
Sandwichs glacés vegan protéinés60 minFacile
Bowl protéiné rapide au tofu curcuma10 minFacile
Salade vegan, pesto vert et chips de patates douces10 minFacile
Omelette protéinée vegan5 minFacile
Glaces coco-chocolat façon Magnum10 minFacile
Tarte salée protéinée sans pâte15 minFacile
Bowl coco protéiné10 minFacile
Salade de pâtes, pesto rouge maison et tofu fumé15 minFacile
Porridge au beurre de cacahuètes et fruits rouges5 minFacile
Dhal protéiné de lentilles corail30 minFacile
Açai Bowl (anti-inflammatoire)5 minFacile
Salade de kale et tofu aux olives15 minFacile
Chia pudding coco chocolat et framboise5 minFacile
Vinaigrette miel et moutarde2 minFacile
Seitan maison facile30 minMoyen
Gratin de quinoa aux légumes rôtis et feta15 minFacile
Tofu wings grillés au barbecue5 minFacile
Haricots crunchy5 minFacile
Crackers maison au sarrasin & graines5 minFacile
Tartinade crémeuse lentilles corail & citron15 minFacile
Salade croquante au quinoa20 minFacile
Salade d'été5 minFacile
Chia pudding façon tiramisu à IG bas40 minFacile
Nachos maison et guacamole méditerranéen15 minFacile
Bouchées protéinées au citron10 minFacile
Chia pudding coco matcha noisettes et myrtilles (IG bas et anti-inflammatoire)5 minFacile
Bouchées protéinées façon snickers20 minFacile
Chia Pudding aux fruits de saison10 minFacile
Cheesecake chocolat15 minFacile