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Biscuits de Noël au pain d'épices 
Cookies aux pépites de chocolat cru
Bûche de Noël healthy
Mini galette frangipane
Vin chaud aux épices de Noël
Muffins pomme cannelle aux noisettes
Tiramisu IG bas au spéculoos
Banana Bread 
Gâteau au citron et graines de chia
Gommage au matcha
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Voici 10 astuces pratiques de notre nutritionniste pour vous aider à atteindre cet objectif et à vous sentir mieux dans votre corps.
Quels sont les aliments autorisés ? Quels sont les aliments interdits durant la grossesse ? Réponse dans cet article.
Le sucre est délicieux. Mais consommé en forte quantité, il est nocif pour la santé. Caries, diabète, surpoids, maladies cardiovasculaires… les raisons ne manquent pas pour arrêter le sucre.
Qu'est ce que le sucre de fleur de coco ? Comment se consomme-t'il ? A-t'il les mêmes apports qu'un autre sucre ? Venez découvrir le sucre de coco dans cet article!
