
Recettes healthy, faciles à faire et gourmandes - page 12
Glaçons de lait de coco pour éviter le gaspillage Cake salé à la farine de sarrasin, figues et romarin Bento wrap houmous et concombre Bento polenta ratatouille Salade estivale au sarrasin "Pasta Chips" Glace aux graines de chia, curcuma et melon frais Glace aux graines de chia et matcha (IG bas) Glace aux graines de chia et açaï (anti-inflammatoire) Polenta Saveurs Green x Kazidomi Risotto Japonais by IKI Velouté de champignon japonais by IKI Eau à base de graines de chia anti-inflammatoire Patate douce grillée Tofu wings grillés au barbecue Confiture à la rhubarbe et aux graines de chia5 minFacile
Energy balls au gingembre et au citron Gim Tonic Soupe de patate douce, carottes et touche de gingembre Chia pudding façon tiramisu à IG bas Chocolate Fudge Cake (IG bas) Houmous à base de spiruline et pois cassés (anti-inflammatoire) Bao buns au matcha et fruit du jacquier effiloché Shot énergisant au Curcuma Truffe crue au maca (anti-inflammatoire) Cookies au thé matcha et chocolat noir 85 % Açai barre Pain naan au curry et curcuma Açai Bowl (anti-inflammatoire) Porridge pour bébé Fruits frais & purée d'oléagineux Glace vegan au cacao et purée d'amandes & noix de coco (IG bas)