Eau à base de graines de chia anti-inflammatoire
Ingrédients
- 2 cuillère à soupe de graine de chia
- 1l d'eau
- 1 citron frais
Préparation
- Temps de préparation : 5 minutes
- Temps de repos : 30 minutes
Recette
- Faites trempez les graines de chia dans l'eau environ 30 min
- Ajoutez le jus de citron frais
- Bien mélanger le tout
- L'eau peut se conserver plusieurs jours au frais
- Bonne dégustation !
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