Blog bio : conseils alimentation, beauté et maison

Saviez-vous que l’air intérieur est jusqu’à 8 fois plus pollué que l’air extérieur ? découvrez les bons gestes à adopter cet hiver pour garder un intérieur sain.

Découvrez comment augmenter votre consommation de manière équilibrée et diversifiée.

Dites adieu aux produits chimiques agressifs et découvrez comment nettoyer votre linge de façon naturelle et efficace. Nous dévoilons nos recettes infaillibles pour une lessive faite maison qui vous garantit des résultats impeccables. Ne manquez pas nos astuces simples et économiques pour une lessive naturelle et un linge qui respire la fraîcheur et la pureté.

Apprenez à bien choisir votre lessive en évitant les ingrédients nocifs pour la santé et l'environnement.

Découvrez notre TOP 10 des boissons alternatives pour continuer à se faire plaisir à l'apéro.

Découvrez comment réduire votre consommation de sucre pendant les fêtes tout en profitant des plaisirs gourmands.

On le sait : il est préférable de manger des pâtes complètes plutôt que des pâtes blanches. Mais pourquoi ?

Découvrez 8 astuces pour un Noël écoresponsable, bio et sans plastique. Cadeaux, sapin, repas, déco : un Noël simple, éthique et respectueux de l’environnement.

Plante à la fois ornementale et comestible, l’amarante présente de nombreux atouts. Ses graines comme ses feuilles se révèlent notamment bénéfiques pour la santé.

Découvrez les véritables bienfaits du chocolat : pour le coeur, pour votre cerveau, mais aussi pour votre système immunitaire.

Les fêtes de fin d’année approchent, et avec elles, des repas à n’en plus finir. Découvrez nos conseils pour ne pas laisser vos repas de fête perturber vos habitudes saines.

Thé vert, thé noir, votre coeur balance ? On vous aide à faire votre choix en vous disant tout sur leurs bienfaits santé et comment les consommer.

L'alimentation influence directement notre sommeil. De mauvais choix et c'est la porte ouverte aux insomnies. Découvrez tous nos conseils pour faire de meilleurs choix et favoriser la récupération

Découvrez 7 astuces pratiques et scentifiquement prouvées pour améliorer la qualité de votre sommeil.

Une certaine quantité de protéines par jour s’avère essentielle au bon fonctionnement de l’organisme. Suivez le guide de Kazidomi pour le savoir.

Découvrez si vous mangez suffisamment de protéines avec notre quiz détaillé.

Tout savoir sur les protéines : leur rôle, leurs sources, et comment les intégrer à votre alimentation

Découvrez les bienfaits nutritionnels et les utilisations des produits dérivés de la noix de coco : sucre, farine, crème, et laits, pour une cuisine saine et délicieuse.

Un mode de vie alliant cocooning, tendresse et convivialité ? Découvrez l'art de vivre à la façon HYGGE, pour un automne placé sour le signe de la douceur.

Participant à la fixation du calcium sur les os, la vitamine D3 favorise la solidité des os et maintient les muscles.

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Évaluez votre niveau de stress grâce à un quiz auto-évaluatif.

Adaptez votre alimentation et adoptez quelques astuces naturopathiques pour passer un hiver serein.

Découvrez comment l'alimentation peut vous aider à gérer le stress.

Le régime sans gluten est à la mode, mais qu'en est-il vraiment de ses atouts santé ? Explorons 5 idées reçues sur ce dernier.

Destiné à la base pour les intolérants, le régime sans gluten est aujourd’hui adopté par de plus en plus de personnes. Que diriez-vous d’en connaître plus sur ce mode de consommation alimentaire ?

C’est un fait, les régimes sans gluten sont à la mode et de nombreuses personnes s’initient à cette façon de manger. Mais êtes-vous vraiment intolérant.e au gluten?

Les oméga-3 sont bien plus que de simples nutriments. Découvrez leur influence sur la santé globale dans notre nouvel article.

Découvrez les bienfaits du kéfir, boisson fermentée riche en probiotiques. Améliorez votre digestion et renforcez votre immunité avec les kéfirs Kazidomi.

Nous avons tous un rapport au sucre plus ou moins différent, mais comment savoir si l'on consomme trop de sucre au quotidien ? Retrouvez notre dossier pour tout comprendre sur l'index glycémique.

Si le petit-déjeuner est bien équilibré, il vous apportera l’énergie dont vous avez besoin jusqu'au prochain repas. Mais qu'est-ce qu'un petit-déjeuner équilibré ? Les réponses de notre nutritionniste dans cet article.

Le Ghee, c’est un beurre pas comme les autres, aux bienfaits indéniables sur la santé. On vous dit tout dans ce nouvel article.