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Lorsque vous vous exposez longtemps au soleil sans protection votre peau risque de rougir. Il arrive que des boutons de chaleur apparaissent. Pas de panique, cette réaction bénigne peut être évitée grâce à quelques gestes simples.

Le seitan, aussi appelé « viande de blé », est un bon substitut à la viande. Il a également des tas de propriétés intéressantes. Nous vous montrons pourquoi et comment le cuisiner !

Originaire du Japon, le matcha est un thé vert aux mille-et-une vertus qui fait de plus en plus d’adeptes dans le monde entier. Focus sur ce super aliment, aussi bien bon pour le corps que l’esprit.

Conseils, astuces et informations essentielles pour tirer et conserver votre lait en toute sérénité.

Le fer est essentiel pour notre organisme : il favorise le transport de l’oxygène dans le sang et la formation de globules rouges. Une carence en fer entraîne de l’anémie mais pas seulement...

Végétarisme ? Véganisme ? Découvrez les aliments qui apportent du fer et invitez-les à votre quotidien.

Découvrez les bienfaits des graines de lin pour la santé, comment les consommer et les conserver pour profiter pleinement de leurs nutriments essentiels.

Quels sont véritablement les bienfaits des flocons d'avoine pour la santé ? Comment bien les choisir ? Quelle quantité consommer ? Toutes vos questions trouvent leurs réponses dans ce nouvel article de blog.

Découvrez les nombreux bienfaits de la levure de bière, un complément alimentaire riche en vitamines et protéines.

Le tofu est un aliment très affectionné des végétariens. Qu’est-ce qui fait sa particularité et comment peut-on le cuisiner ? Découvrez ses secrets ainsi que nos recettes tofu préférées.

Les prébiotiques ont bien plus qu'un seul atout santé à leur compteur. Quels sont leurs bienfaits ? Où les trouve-t-on ? Réponse dans ce nouvel arfticle.

Tout ce qu'il faut savoir sur les crèmes solaires : types de filtres, niveaux de SPF, conseils pour les peaux sensibles, et différences entre crèmes de jour avec SPF et solaires. Protégez efficacement votre peau des rayons UV avec nos conseils.

Le secret pour vivre longtemps est de prendre soin de sa santé. La plante adaptogène qu’est l’ashwagandha vous aide dans ce sens en vous aidant à traiter vos problèmes de santé, de façon naturelle.

Quelles huiles essentielles utiliser pour les maux d'été? Piqûres, coups de soleil, jambes lourdes... Découvrez nos solutions naturelles et apprenez à les utiliser efficacement

Répondez à notre quiz pour savoir si votre organisme a besoin d'un coup de pouce.

Pourquoi utiliser le psyllium, quels sont ses bienfaits et comment l'utiliser ? Réponse dans ce nouvel article.

Apprenez tout sur les bienfaits réels du collagène pour la santé de la peau, des articulations et des os.

Découvrez 8 astuces pour adopter un mode de vie anti-inflammatoire et améliorer votre bien-être.

Découvrez 8 habitudes à emprunter aux centenaires des zones bleues pour une vie longue et saine.

Découvrez comment utiliser vos éco-chèques et chèques-repas sur Kazidomi pour acheter des produits bio alimentaires et d'hygiène.

Découvrez les réponses aux questions les plus fréquemment posées sur la spiruline et la chlorelle, deux superaliments aux nombreux bienfaits pour la santé.

Véritable concentré de nutriments (fer, antioxydants, protéines, bêta-carotène, etc.), la spiruline est une cyanobactérie qui est largement reconnue pour ses nombreux bienfaits sur la santé.

Découvrez les bienfaits des graines de chia, leur histoire, comment les utiliser au quotidien, et pourquoi elles sont un superaliment incontournable pour une alimentation saine.

Découvrez comment l'alimentation et les compléments alimentaires peuvent aider à réduire les symptômes de la périménopause.

Découvrez les avantages de l'eau peu minéralisée pour une hydratation optimale et une santé chouchoutée.

Riche en glucomannane, le konjac est un coupe-faim naturel. Consommé en tant que complément ou utilisé comme ingrédient de base dans une recette, le konjac est un allié pour réussir à perdre du poids.

Quels sont les bienfaits d'une alimentation moins riche en glucides, et est-ce adapté à tous ? Les réponses de notre nutritionniste dans ce nouvel article

Nos membres ont économisé un total de 10 millions d’euros depuis la création de Kazidomi en 2017 ! Découvrez le programme qui a rendu possible cet exploit.

Pour beaucoup, les protéines se retrouvent uniquement dans la viande. Et pourtant, les protéines végétales présentent également des avantages nutritionnels étonnants. Découvrez-les sans plus attendre.

Découvrez comment augmenter votre consommation de manière équilibrée et diversifiée.

Perdu.e avec les étiquettes alimentaires ? Lucile notre nutritionniste vous aide à faire les bons choix?

Que manger durant l'allaitement ? Notre nutritionniste vous éclaire sur l'alimentation la plus adaptée durant cette période si importante.