La cannelle envoûte par son parfum boisé. Mais elle propose aussi une valeur nutritionnelle incroyable, notamment grâce à sa forte teneur en antioxydants. Découvrez ainsi la cannelle et ses bienfaits.
Santé
Le sel ne trouve pas uniquement un rehausseur de goût. Il s’invite également dans la salle de bain. Alors pour se relaxer, pourquoi ne pas opter pour les fameux sels de bain ?
Le sarrasin n’est pas uniquement bon pour les galettes bretonnes. Entier, il agrémentera vos salades. En farine, il sera excellent pour faire des crêpes. Et grillé, il complètera la saveur du muesli.
La berbérine est bénéfique pour la santé. Extrait de l’épine-vinette, ce principe actif naturel a des propriétés thérapeutiques étonnantes. Elle est surtout connue pour ses effets contre les diabètes.
Soufrez-vous de troubles de sommeil fréquents ou de problème d’insomnie ? Soignez ces maux avec la phytothérapie. Voici le top 10 de Kazidomi des meilleures plantes pour mieux dormir.
L’orthorexie est un trouble alimentaire qui impact la santé physique et mentale
Pour bien démarrer votre journée, il est essentiel de prendre un bon petit dej ! Alors pourquoi ne pas essayer un petit déjeuner sans sucre ajouté ?
Il est facile de se laisser submerger par le quotidien qu’on oublie de prendre soin de soi. Et pourtant, le selfcare est indispensable pour améliorer votre bien-être physique et mental en même temps.
Suivre un régime détox ne débarrasse pas uniquement votre corps des toxines. Un régime adéquat permet également d’améliorer votre santé physique et mentale. De quoi gagner une nouvelle énergie !
Nous prônons souvent la consommation du calcium, mais connaissez-vous l’iode ? Ce minéral qui est tout aussi indispensable que ses amis oligo-éléments pour la bonne croissance cérébrale de l’enfant ?
Beaucoup d’entre nous souffrent de perte de mémoire et rencontrent des difficultés à garder sa concentration, pourtant indispensables. Pour pallier le problème, il y a les huiles essentielles.
Café et sport sont-ils compatibles ? Bien que la caféine peut contribuer à un regain d’énergie, elle peut aussi être à l’origine de certains problèmes (déshydratation, contractions intestinales…).
Depuis des millénaires, le yoga fait partie des activités les plus pratiquées au monde, qu’il doit notamment à ses multiples vertus. De sa définition à ses bienfaits, découvrez le yoga autrement.
Réputé pour ses bienfaits sur le corps humain, le lithothamne est couramment utilisé en phytothérapie. Appréciée pour sa richesse en oligoéléments, cette algue marine contribue à soigner divers maux.
Les bouteilles Black and Blum purifient l’eau grâce aux vertus du charbon actif binchotan. Une vraie révolution pour consommer de manière plus responsable tout en diminuant ses déchets plastiques !
Les migraines et les maux de tête sont souvent très douloureux et difficiles à supporter. Voici quelques remèdes naturels pour les soulager.
Découvrez notre TOP 10 des boissons alternatives pour continuer à se faire plaisir à l'apéro.
On connaît les huiles essentielles et les bienfaits qu’elles apportent à notre corps. Parmi elles, il y a l’huile de Niaouli. Découvrez dans cet article ses spécificités et son utilisation.
Très aromatique, l’huile essentielle de cyprès offre de nombreux bienfaits. Elle peut notamment agir efficacement en cas de problème de prostate, de stases veineuses, de fatigue nerveuse ou de toux.
La première année qui suit la naissance d’un enfant peut engendré pour certains une grande fatigue et certains troubles du sommeil. Voici quelques conseils d'une jeune maman naturopathe.
Si vous voulez rester en forme, préservez la santé intestin. Et pour cause, après le cerveau, c’est l’organe le plus important dans le corps de l’être humain.
On vous avait déjà parlé de la méditation, mais connaissez-vous la contemplation ?
Chaque aliment apporte son lot d’énergie pour notre corps. C’est pourquoi il est important de varier son alimentation.
Jongler entre le travail et les diverses responsabilités n’est pas toujours facile. Il y a des jours sans et des jours avec.
Étant la plus digeste des légumineuses, la lentille a depuis toujours fait partie de l’alimentation de nos ancêtres.
Le plastique se trouve partout dans nos vies : à la maison, au bureau, au marché et même sur nos vêtements.
Alors qu’on a parfois tendance à se tourner vers les médicaments au premier souci de santé, les épices sont tout aussi efficaces pour nous soigner, mais de manière 100 % naturelle.
Pas très fan du développement personnel ? Ne vous inquiétez pas, vous pouvez augmenter votre confiance en soi autrement.
Les vacances est la période où l’on s’accorde des petits moments de plaisirs. Souvent, ils riment avec des écarts voire des excès de nourritures riches. Voici quelques astuces pour vous remettre d'aplomb.
Les déchets jetés par an par chaque foyer représentent un danger imminent pour la planète. Nocifs pour l’environnement, ils impactent le bien-être humanitaire.
Source d’énergie, les collations sont indispensables pour les enfants. Contrairement aux adultes, ils ne supportent pas la faim et un encas sain leur permet de tenir le coup pendant toute une journée.
Naturel, sain, écologique, mais surtout très facile à réaliser, les dentifrices maison ne comportent que des avantages. Alors, pourquoi ne pas concocter le vôtre dès aujourd’hui ?
