Améliorer son quotidien, il n’y a rien de mieux pour se sentir bien dans sa peau. Kazidomi a ainsi décortiqué pour vous les tendances bien-être à surveiller (et à mettre en pratique !) en 2021.
Santé : conseils et actus bio - page 8
Plante tropicale originaire d’Amérique du Sud, la patate douce est un légume sans gluten qui, grâce à ses nutriments, se prête parfaitement à la préparation de bons plats sains et équilibrés.
Une bonne tasse de thé à la fleur d’oranger, certains ont en l’habitude. Toutefois, savez-vous que cette plante participe activement à notre sérénité et à notre qualité de sommeil ?
Depuis des siècles, le sel d’epsom est utilisé pour ses vertus laxatives hors du commun. Mais encore, il facilite notre quotidien grâce à ses actions détergentes dans nos diverses tâches ménagères.
Riche en antioxydants, la grenade possède des bienfaits tels qu’ils lui permettent de contribuer à la lutte contre diverses pathologies. Quels sont-ils ? Tout de suite les détails.
La production de déchets par habitant en France ne cesse d’augmenter. Face à ce constat, il est important d’apprendre à réduire ses déchets afin de préserver cette planète sur laquelle nous vivons.
L’intolérance au lactose est un problème digestif dû à une insuffisance de sécrétion de lactase, une enzyme qui fractionne le lactose pour permettre la digestion des produits laitiers.
Pour confectionner vos produits beauté vous-même, avec les ingrédients que vous aurez choisis, selon votre type de peau, rien de mieux que les cosmétiques maison. Apprenez à les fabriquer avec nous.
Extrait de la racine du manioc, le tapioca est un ingrédient de choix dans les recettes de cuisine. Sans gluten, il a des avantages nutritionnels intéressants. Manger du tapioca est bon pour la santé.
La cannelle envoûte par son parfum boisé. Mais elle propose aussi une valeur nutritionnelle incroyable, notamment grâce à sa forte teneur en antioxydants. Découvrez ainsi la cannelle et ses bienfaits.
Le sel ne trouve pas uniquement un rehausseur de goût. Il s’invite également dans la salle de bain. Alors pour se relaxer, pourquoi ne pas opter pour les fameux sels de bain ?
Le sarrasin n’est pas uniquement bon pour les galettes bretonnes. Entier, il agrémentera vos salades. En farine, il sera excellent pour faire des crêpes. Et grillé, il complètera la saveur du muesli.
La berbérine est bénéfique pour la santé. Extrait de l’épine-vinette, ce principe actif naturel a des propriétés thérapeutiques étonnantes. Elle est surtout connue pour ses effets contre les diabètes.
Soufrez-vous de troubles de sommeil fréquents ou de problème d’insomnie ? Soignez ces maux avec la phytothérapie. Voici le top 10 de Kazidomi des meilleures plantes pour mieux dormir.
L’orthorexie est un trouble alimentaire qui impact la santé physique et mentale
Pour bien démarrer votre journée, il est essentiel de prendre un bon petit dej ! Alors pourquoi ne pas essayer un petit déjeuner sans sucre ajouté ?
Il est facile de se laisser submerger par le quotidien qu’on oublie de prendre soin de soi. Et pourtant, le selfcare est indispensable pour améliorer votre bien-être physique et mental en même temps.
Suivre un régime détox ne débarrasse pas uniquement votre corps des toxines. Un régime adéquat permet également d’améliorer votre santé physique et mentale. De quoi gagner une nouvelle énergie !
Nous prônons souvent la consommation du calcium, mais connaissez-vous l’iode ? Ce minéral qui est tout aussi indispensable que ses amis oligo-éléments pour la bonne croissance cérébrale de l’enfant ?
Beaucoup d’entre nous souffrent de perte de mémoire et rencontrent des difficultés à garder sa concentration, pourtant indispensables. Pour pallier le problème, il y a les huiles essentielles.
Café et sport sont-ils compatibles ? Bien que la caféine peut contribuer à un regain d’énergie, elle peut aussi être à l’origine de certains problèmes (déshydratation, contractions intestinales…).
Depuis des millénaires, le yoga fait partie des activités les plus pratiquées au monde, qu’il doit notamment à ses multiples vertus. De sa définition à ses bienfaits, découvrez le yoga autrement.
Réputé pour ses bienfaits sur le corps humain, le lithothamne est couramment utilisé en phytothérapie. Appréciée pour sa richesse en oligoéléments, cette algue marine contribue à soigner divers maux.
Les bouteilles Black and Blum purifient l’eau grâce aux vertus du charbon actif binchotan. Une vraie révolution pour consommer de manière plus responsable tout en diminuant ses déchets plastiques !
Les migraines et les maux de tête sont souvent très douloureux et difficiles à supporter. Voici quelques remèdes naturels pour les soulager.
On connaît les huiles essentielles et les bienfaits qu’elles apportent à notre corps. Parmi elles, il y a l’huile de Niaouli. Découvrez dans cet article ses spécificités et son utilisation.
Très aromatique, l’huile essentielle de cyprès offre de nombreux bienfaits. Elle peut notamment agir efficacement en cas de problème de prostate, de stases veineuses, de fatigue nerveuse ou de toux.
La première année qui suit la naissance d’un enfant peut engendré pour certains une grande fatigue et certains troubles du sommeil. Voici quelques conseils d'une jeune maman naturopathe.
Si vous voulez rester en forme, préservez la santé intestin. Et pour cause, après le cerveau, c’est l’organe le plus important dans le corps de l’être humain.
On vous avait déjà parlé de la méditation, mais connaissez-vous la contemplation ?
Chaque aliment apporte son lot d’énergie pour notre corps. C’est pourquoi il est important de varier son alimentation.
Jongler entre le travail et les diverses responsabilités n’est pas toujours facile. Il y a des jours sans et des jours avec.
