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Plats
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Salade de pâtes : tomates, olives et pesto Brochettes pour barbecue veggie 10 minFacilePizza aux graines de chia (IG bas) 20 minMoyenSalade d'orzo aux olives noires 15 minFacileTofu bowl sauce soja shoyu 25 minFacileCourgettes farcies végétariennes 15 minFacileSteak végétal aux haricots rouges 10 minFacileTaboulé de boulgour aux herbes FacileWrap guacamole, seitan hâché, fromage râpé et tomate FacileWrap houmous, dés de soja, concombre et fromage râpé FacileWrap pesto, mozzarella, tomates cerises et basilic frais 5 minFacileLasagne vegan et sans gluten aux lentilles (version express !) 5 minBuddha bowl aux légumes rôtis 25 minFacileCurry de pois chiche 20 minFacileNouilles sautées aux champignons 15 minFacileCouscous de légumes 25 minFacileWrap de nori 10 minFacileWrap en 2 ingrédients 5 minFacilePâte à pizza en 2 ingrédients 10 minRecette de choux de Bruxelles aux noix de pécan et airelles (IG bas et anti-inflammatoire)