Pancakes vegan à l’Ananas

="row">


Ingrediënten

• 1,5 banane⁠

• 1 verre de flocons d'avoine⁠

• 2 càs de farine de coco

• 2 càs de farine de pois chiche⁠

• 1,5 verre du lait d'avoine (ou coco)⁠

• ½ sachet de levure ⁠

• 1 pincée de sel⁠

• Sucre de coco (optionnel)⁠

• Ananas en tranche

Voorbereiding

• Temps de préparation : 10 minutes

• Temps de cuisson : 15 minutes

• 2 personnes

Recept

Découvrez LA recette de pancakes vegan à l’Ananas concoctée avec amour par @mercihealthy

1. Dans un blender puissant ajoutez tous les ingrédients sauf l’Ananas ⁠
2. Mixez le tout jusqu'à l'obtention d'une pate lisse et homogène.⁠
3. Si votre pâte à pancakes est trop liquide, rajoutez plus de flocons d'avoine. Si votre pâte à pancakes est trop épaisse, rajoutez plus de lait d'avoine.⁠
4. ⁠Astuce pour cuire vos pancakes avec les tranches d'ananas à l’intérieur: faites cuire vos pancake et ananas côte à côte. Après avoir retourné votre tranche d’ananas, retournez le pancake au-dessus de celle-ci.
5. C'est l'heure de déguster, Bon appétit !!