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Courge spaghetti aux épinards et tomates séchées
Temps de préparation5 minutes
Un plat rapide et facile à réaliser avec la courge spaghetti.
Ingrédients
- 2 courges spaghetti
- 400gr d'épinards
- 30cl de crème culinaire végétale
- Deux poignées de tomates séchées en petits morceaux
- 2 gousses d'ail
Préparation
- Temps de préparation : 5 minutes
- Temps de cuisson : 40 minutes
- 6 personnes
Recette
- Préchauffer le four à 200°C.
- Couper les courges en deux, retirer les pépins.
- Mettre les courges au four pendant 30 minutes. Utiliser une fourchette pour vérifier qu'elles sont cuites.
- Sortir les courges du four et les laisser refroidir.
- Pendant ce temps faire revenir de l'ail dans une poêle, puis ajouter les épinards et ensuite les tomates séchées en petits morceaux.
- Ajouter la crème végétale et remuer.
- Gratter les courges à l'aide d'une fourchette pour obtenir les spaghetti.
- Ajouter les spaghetti dans la poêle avec les épinards et les tomates séchées.
- Mélanger et ajouter de la crème si nécessaire.
- Saler et poivrer.
- Déguster.
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