Estimation du délai de livraison en cours
__loading...
Retour aux Plats

Salade de quinoa colorée (IG bas)

Horloges
Temps de préparation15 minutes
Salade de quinoa colorée (IG bas)

Une salade ultra gourmande et healthy pour une pause déjeuner !

Voir la recette

Ingrédients

  • 1 oignon rouge coupé en 4

  • 150 gr de tomates cerises

  • 300 gr de quinoa

  • 200 gr de pois chiches

  • 3 càs de persil haché

  • 1/2 concombre

  • L'assaisonnette Tonique Quintesens

  • Sel, poivre

Recette

  1. Mettez à cuire le quinoa en suivant les instructions du paquet. Égouttez-le.
  2. Coupez le concombre en petits dés et les tomates cerises en deux. Épluchez et émincez l'oignon rouge. Rincez, épongez et ciselez le persil.
  3. Égouttez les pois-chiches et rincez-les.
  4. Passez le quinoa sous l'eau froide pour le refroidir. Mélanger ensuite l'oignon, les pois chiches, le concombre, les tomates cerises, le persil et le quinoa.
  5. Parsemez l'ensemble de l'assaisonnette Tonique, salez et poivrez. Mélangez bien avant de servir.

Envie de découvrir plus de recettes et d'obtenir plus d'informations sur l'alimentation à IG bas ? Téléchargez notre ebook gratuit disponible ici !

KazidomiQui sommes-nous ?

Kazidomi est un supermarché en ligne de produits sains et durables jusqu’à 50% moins chers grâce à un système d’abonnement annuel.

  • Instagram
  • Facebook
  • Pinterest

Nos produits utilisés dans la recette