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Nuggets à la végétale pour enfants
Temps de préparation10 minutes
Des nuggets végétariens, parfait pour remplacer les nuggets industriels
Ingrédients
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1 conserve de lentilles brunes
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1 courgette
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1 grosse carotte
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2 tranches de pain
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1/4 d’1 conserve de petits pois
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1/4 d’1 conserve de maïs
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Ail en poudre
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1 c. à café de paprika
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Origan séché
Recette
- Préchauffez le four à 180 degrés.
- Mixez tous les ingrédients jusqu’à l’obtention d’une pâte à burger.
- Formez de petites formes de nuggets et mettez-les sur une plaque de cuisson.
- Faites cuire 20 minutes en retournant à mi cuisson.
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