Lasagne végétarienne à la béchamel de chou-fleur
Ingrédients
- 1 paquet de feuilles de lasagne Probios
- 250 g d’épinard
- 1 grosse courgette coupée en fines tranches
- 4 tomates coupées en fines tranches
- 2 gousses d’ail
- 150 g de ricotta
- 200 g de mozzarella
- 3cs de yaourt
- 600 g chou-fleur (cuit à la vapeur)
- 1 ail
- 1 onion
- 300 cl de lait végétal
- Huile d’olive
Préparation
- Temps de préparation : 45 minutes
- 4 personnes
Recette
- Cuire les pâtes de lasagne pendant 3 minutes.
- Mettre les épinards dans de l’eau bouillante pendant 20 secondes.
- Mélanger les épinards avec la ricotta et ajouter du sel et du poivre.
- Faire revenir la courgette dans 1 càs d’huile d’olive et mettre de côté.
- Huiler le fond du plat et placer 3 feuilles de lasagne.
- Placer la moitié des courgettes, la moitié des tomates et la moitié de la mozzarella.
- Ensuite, placer 3 feuilles de pâtes.
- Ajouter le mélange d'épinard.
- Ajouter à nouveau 3 feuilles de pâtes et le reste des courgettes, tomates et mozzarella.
- Préparer une couche de béchamel au chou-fleur en mixant le chou-fleur, l’ail et le lait végétal.
- Enfourner pour environ 25 minutes de cuisson.
- Bon appétit !
Qui sommes-nous ?
Kazidomi est un supermarché en ligne de produits sains et durables jusqu’à 50% moins chers grâce à un système d’abonnement annuel.