Smoothie à la mangue, coco et chia
![Smoothie mangue, coco, chia](https://www.kazidomi.com/img/cms/Zdjęcie 13-05-2019, 16 57 28 (1).jpg)
Ingrédients
- Pour la première couche
- 1/5 de mangue mixée
- Pour le chia pudding (deuxième couche)
- 250ml de lait d'amande
- 4 c. à s. de graines de chia
- 1 c. à s. de sirop d'agave
- Pour la troisième couche
- 300g de yoghourt de coco
- Du granola
- Des fruits secs Vajra
- Pour la quatrième couche
- 1/2 mangue
- Des fraises
- Des fruits secs Vajra
Préparation
- Temps de préparation : 10 minutes
- Temps de cuisson : /
- 2 personnes
Recette
- Mixez la mangue jusqu'à obtenir un mélange crémeux et versez dans le verre.
- Réalisez le chia pudding en ajoutant le lait d'amande, les graines de chia et le sirop d'agave et ajoutez dans le verre.
- Disposez ensuite la couche de yoghourt à la coco dans le verre et ajoutez sur le dessus du granola et des fruits secs Vajra.
- Découpez quelques morceaux de mangue et de fraises puis placez-les sur le dessus avec quelques fruits secs pour plus de gourmandise !
- Dégustez !
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