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Porridge protéiné au beurre d'amande
Temps de préparation min.
Porridge protéiné au beurre d'amande
Ingrédients
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50 g de flocons d’avoine
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200 ml de lait d’amande non sucré
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1 càs de beurre d’amande
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30 g de myrtilles
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10 g de noix
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1 dose de poudre protéinée
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1 cc de miel cru ou sirop d'érable si nécessaire
Recette
- Faites chauffer (à feu doux) le lait d’amande ainsi que les flocons d’avoine dans un poêlon et mélangez régulièrement.
- Hachez grossièrement les noix.
- Une fois le porridge prêt, incorporez-y la poudre protéinée, ajoutez le miel ou le sirop d'érable si besoin et mélangez bien.
- Servez le porridge avec les noix, les myrtilles et le beurre d’amande. Dévorez !
![](https://www.kazidomi.com/img/cms/Recettes/light bulb.png) Recette créée et partagée par Live Fierce Nutrition !
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