Ingrédients
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1 verre de lait d'épeautre
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4 càs de graines de chia
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1 càs de sirop d'érable
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3 kiwis ou autres fruit de saison
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50g de granola
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40g de yaourt coco
Recette
- Dans un bol mélanger le lait d'épeautre et les graines de chia.
- Ajouter une cuillère à soupe de sirop d'érable.
- Ajouter le yaourt au coco.
- Laisser ensuite reposer le tout quelques minutes au frigo.
- Pendant ce temps éplucher et couper vos kiwis.
- Verser les morceaux de kiwi préalablement découpés dans un grand verre.
- Ajouter y les graines de chia mélangées au yaourt et au lait d'épeautre .
- Garnir de yaourt, de granola et de fruits.
- Bon appétit et bonne journée !
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