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Wrap en 2 ingrédients

Difficulté: Facile
Horloges
Temps de préparation5 min
Temps de préparation
Temps de cuisson15 min
Wrap en 2 ingrédients

Testez cette recette de wrap à 2 ingrédients. Simple et rapide, elle deviendra l'indispensable de vos lunchs.

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Ingrédients

  • 110 gr de flocons d’avoine
  • 250ml d’eau
  • sel

Recette

  1. Laisser tremper les flocons d’avoine dans l’eau pendant 1 heure
  2. Dans un blender, mixer les flocons d’avoine et l’eau
  3. Dans une poêle, verser une petite louche de pâte et faire dorer le wrap des deux côtés.
  4. Garnir votre wrap avec vos accompagnements préférés
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