Découvrez comment préparer un pudding chia protéiné délicieux et sain avec des graines de chia, de la protéine en poudre au chocolat, des flocons d'avoine, des graines de courges et du lait végétal. Cette recette simple et rapide est parfaite pour un petit-déjeuner nutritif ou une collation post-entraînement. Mélangez les ingrédients et laissez reposer au frigo pour obtenir une texture parfaite. Ajoutez du yaourt et vos toppings préférés pour un pudding encore plus savoureux. Suivez notre guide étape par étape pour un dessert ou un snack riche en protéines et en fibres !
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