Smoothie protéiné aux framboises

1. Placez le lait végétal de votre choix, les framboises et les protéines en poudre dans un blender. Mixez jusqu’à l’obtention d’un mélange lisse.
2. Coupez quelques fruits supplémentaires comme des bananes et des kiwis. Ajoutez-les au smoothie.
3. Versez le tout dans un grand verre. Et c’est prêt !

Retrouvez tous les conseils de nos experts pour une reprise sportive réussie dans notre ebook gratuit disponible ici !