Ingrédients
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1 morceau de chocolat noir (10 à 15g) OU 1 cuillère à soupe de cacao
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150 à 200 ml de lait de soja (ou un autre lait au choix)
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1 banane
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1 cuillère à café de poudre de maca OU de poudre de baobab
Recette
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Dans un blender, versez tous les ingrédients et mixez.
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Bonne dégustation et récupération !
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