Smoothie au matcha pre-workout
Ingrédients
- 125g de framboise préalablement décongelées
- 1/2 banane
- 1 càs de purée d'amandes complètes
- 1 càc de créatine Vivo Life
- 250 ml de lait végétal
- Optionnel : 110g d'épinard
Préparation
- Temps de préparation : 10minutes
- Temps de cuisson : 0 minute
- 1 personne
Recette
- A l'aide d'un mixer, mélanger tout les ingrédients excepté les framboises.
- Lorsque votre smoothie est épais et homogène, versez le tout dans un verre.
- Petite touche finale, ajoutez les framboises par dessus.
- Dégustez ce délicieux smoothie !
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