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Smoothie au matcha pre-workout
Temps de préparation10minutes
Un smoothie pensé pour les sportifs : ce délicieux smoothie matcha vous donnera un boost d'énergie avant votre séance de sport.
Ingrédients
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125g de framboise préalablement décongelées
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1/2 banane
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1 càs de purée d'amandes complètes
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1 càc de créatine Vivo Life
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250 ml de lait végétal
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Optionnel : 110g d'épinard
Recette
- A l'aide d'un mixer, mélanger tout les ingrédients excepté les framboises.
- Lorsque votre smoothie est épais et homogène, versez le tout dans un verre.
- Petite touche finale, ajoutez les framboises par dessus.
- Dégustez ce délicieux smoothie !
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