Malate de citrulline
Ingrédients
- 8g de malate de citrulline en poudre
- 1 banane
- 1 poignée de noix
- 1 cuillère de miel
- 250ml de boisson végétale (type noisette)
Préparation
- Temps de préparation : 5 minutes
- 1 personne
Recette
- Dans un verre, mélangez la malate de citrulline, la banane, les noix, le miel et la boisson végétale de votre choix.
- Dégustez votre smoothie de préférence 1h30 avant votre séance de sport.
- Bon appétit !
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