Smoothie protéiné aux fruits rouges
Ce smoothie est une excellente option pour démarrer la journée. Grâce à la poudre protéinée Pulse vanille, il vous apporte suffisamment de protéines pour soutenir vos muscles et maintenir une énergie stable. Découvrez vite tous les produits Pulse pour enrichir votre quotidien en protéines, de la manière la plus délicieuse possible. Les fruits rouges sont riches en antioxydants, parfaits pour renforcer prendre soin de vous et lutter contre l’inflammation. Les graines de chia ou de lin ajoutent des fibres et des bonnes graisses oméga-3, essentielles pour une bonne digestion et une sensation de satiété prolongée. Un excellent moyen d'équilibrer vos apports nutritionnels dès le matin.
Ingrédients
Pour 1 personne
- 1 mesure de poudre protéinée Pulse vanille
- 1 tasse de fruits rouges surgelés (framboises, myrtilles)
- 1/2 banane
- 250 ml de lait d’amande sans sucres
- 2 cuillères à soupe de graines de chia ou 2 cuillères à soupe de graines de lin mixées
Recette
Mixez les ingrédients puis dégustez sans attendre.
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