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Trio de houmous
Fan de houmous ? Testez ce trio de houmous à la patate douce, à la carotte violette et nature
Ingrédients
NATURE
- 1 boîte de pois-chiche égouttés
- 1/2 càc de bicarbonate de soude
- 60ml de jus de citron
- 1 gousse d'ail
- 1 pincée de sel
- 150g de tahin (purée de sésame)
- 1 càc de cumin
- 1 càs d'huile d'olive
- 2-3 càs d'eau glacé
PATATES DOUCES :
- 1 boîte de pois-chiche égouttés
- 2 patates douces cuites
- 1/2 càc de bicarbonate de soude
- 60ml de jus de citron
- 2 gousses d'ail
- 1 pincée de sel
- 150g de tahin (purée de sésame)
- 1 càc de cumin
- 1 càs d'huile d'olive
- 2-3 càs d'eau glacé
CAROTTES VIOLETTES :
-
1 boîte de pois-chiche égouttés
-
5 carottes violettes cuites
-
1/2 càc de bicarbonate de soude
-
60ml de jus de citron
-
2 gousses d'ail
-
1 pincée de sel
-
150g de tahin (purée de sésame)
-
1 càc de cumin
-
1 càs d'huile d'olive
-
2-3 càs d'eau glacé
Recette
Houmous Nature
- Égouttez les pois chiches
- Dans un mixeur puissant, mélangez le jus de citron, l'ail et le sel.
- Mélangez jusqu'à ce que l'ail soit très finement haché, puis laissez reposer le mélange pour que la saveur de l'ail puisse s'adoucir, idéalement pendant 10 minutes ou plus.
- Ajoutez le tahini au robot et mélangez jusqu'à ce que le mélange soit épais et crémeux, en vous arrêtant pour racler les côtés et au fond du robot si nécessaire.
- Tout en faisant fonctionner le robot, versez 2 cuillères à soupe d'eau glacée.
- Raclez le robot et mélangez jusqu'à ce que le mélange soit ultra lisse, pâle et crémeux (si votre tahini était très épais au départ, vous devrez peut-être ajouter 1 à 2 cuillères à soupe d'eau glacée).
- Ajoutez le cumin et les pois chiches égouttés au robot (+ les carottes ou patates douces)
- Tout en mélangeant, ajoutez un filet d'huile d'olive.
- Mélangez jusqu'à ce que le mélange soit lisse, en raclant les côtés du robot si nécessaire
- Ajoutez de l'eau glacée à la cuillère à soupe si nécessaire pour obtenir une texture super crémeuse.
- Versez le houmous dans un bol ou un plat de service et garnissez avec les garnitures de votre choix
- À table !
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