Nous avons déjà tous gardé des chaussures trop petites, un vieux billet de cinéma ou une tasse ébréchée… Mais pourquoi ? Pourquoi sommes-nous incapables de nous séparer et de jeter tous ces objets inutiles ?
Plusieurs raisons peuvent expliquer ce problème : attachement sentimental, peur de manquer et d’en avoir besoin, peur de regretter…
Alors oui, nous avons tous déjà dit : « je le garde pour le porter quand j’aurai maigri/grossi », « on ne sait jamais si ça me sert un jour », « je vais le réparer » ou bien « je le donnerais à mes enfants plus tard »… Mais toutes ces phrases ne sont que des excuses ! Vous ne remettrez jamais ce vieux jean, ce briquet ne vous servira plus car il est abîmé ou même cassé et que vous ne le réparerez probablement pas, et personne ne vous réclamera ce vieux jouet… Alors, apprenez à jeter !
Dans cet article, nous allons vous dévoiler quelques petites astuces pour vous débarrasser de tous ces objets inutiles !
Conseil n°1 : Ne pas accumuler les objets sans utilité
Faire le tri dans vos affaires personnelles, c’est bien, mais commencez d’abord par ne pas ramener d’objets que vous n’utiliserez pas chez vous. On pense par exemple aux savonnettes des hôtels ou aux sauces piquantes pour la pizza (on l’a tous déjà fait) !
Conseil n°2 : Faire du tri et se poser les bonnes questions
Allez-vous vraiment utiliser ces trente assiettes ? le chargeur de votre premier téléphone qui ne marche plus ? ou ces vingt paires de sneakers ? La réponse est probablement non alors faites l’inventaire et ne gardez que les choses que vous êtes sûr d’utiliser. Pas de doublon lorsque ce n’est pas utile, le nécessaire et c’est tout.
Conseil n°3 : Adopter un mode de vie plus minimaliste
Rassurez-vous, il n’est pas question de vivre comme un ermite ou dans une grotte. Gardez seulement en tête que pour avoir l’esprit libre et léger, il ne faut pas trop vous encombrer. Entourez-vous seulement des objets qui sont nécessaires pour votre confort au quotidien. Less is more comme on dit !
Conseil n°4 : Jeter pour se vider l’esprit
Parfois pour se sentir « revivre », un grand tri s’impose ! En effet, jeter est aussi parfois synonyme de transformation. Le très célèbre nettoyage de printemps est d’ailleurs connu pour ça : un grand tri pour se vider la tête et l’esprit et repartir du bon pied.
Conseil n°5 : Commencer en douceur
Si vous ne vous sentez toujours pas capable de jeter, commencez doucement. Prenez par exemple un tiroir ou un petit placard. Videz tout son contenu et réalisez trois tas.
Le premier correspondra à ce que vous utilisez vraiment, le second aux objets que vous gardez « au cas où » et le dernier sera dédié aux objets que vous n’utilisez jamais et qui n’ont aucune utilité pour vous. Après ça, rangez le premier tas et jetez directement le troisième. En ce qui concerne le second, demandez-vous depuis combien de temps vous n’avez pas utilisé les objets : si cela fait plus de 6 mois, alors jetez-le également, vous ne regretterez pas.
