Tout droit venu d’Afrique, la fleur d’hibiscus regorge de bonnes vertus. Que ce soit au niveau alimentaire ou cosmétique, c’est un vrai petit trésor naturel.
Son origine
Depuis l’Antiquité, les Égyptiens cultivent l’hibiscus pour son côté décoratif, ses fruits mais également les vertus thérapeutiques de certaines espèces. C’est pour cela que la fleur d’hibiscus est une des plantes principales dans la médecine ayurvédique.
Il existe plusieurs centaines de variétés d’hibiscus. Mais toutes ne sont pas comestibles. On consomme généralement l’hibiscus sabdariffa, connue également sous le nom d’« oseille de Guinée ».
La fleur d’hibiscus est très riche en antioxydants comme la vitamine C, ou encore du bêtacarotène. Cela fait d’elle une alliée de taille contre les radicaux libres et le vieillissement. De plus, elle aide à lutter contre les infections urinaires et diminuerait la tension artérielle. Alors on n’hésite pas à en incorporer dans notre assiette et nos rituels de beauté !
Dans la cuisine
L’hibiscus se marie tout aussi bien dans des recettes salées que sucrées. Faites-le infuser dans une sauce par exemple. Ou mixez jusqu’à l’obtention d’une poudre pour le glisser dans une pâte à gâteau. Faites place à votre imagination !
Dans la salle de bain
L’hibiscus est un réel trésor de bienfaits pour les cheveux et la peau. En plus de nourrir, et d’hydrater, il protège la peau du vieillissement et donne de la brillance aux cheveux.
Dans la médecine ayurvédique, l’hibiscus est utilisé sous forme de poudre pour prendre soin des cheveux. Il prévient l’apparition des fourches et stimule la croissance de la chevelure. En plus, grâce à ses antioxydants, il retarde la pousse des cheveux blancs. N’hésitez donc pas de vous faire un bon masque capillaire pour profiter de toutes ses bonnes vertus.
Dans un soin à appliquer sur la peau, l’hibiscus élimine les cellules mortes et stimulent la production de collagène. Il redonne ainsi l’éclat à votre peau.
