L’heure de l’apéro, un vrai moment de partage
En France, plus qu’autre part, l’apéro party occupe une place très particulière. En afterwork, il peut faire office d’icebreaker pour les nouvelles recrues. En famille, c’est le moment idéal pour échanger et profiter d’un temps de qualité avec ses proches. Et quoi de mieux qu’un apéritif léger pour commencer un repas entre amis ?
Bref, il y a toujours une bonne raison pour organiser un apéritif gourmand.
D’ailleurs, prendre un apéritif ne consiste pas simplement à grignoter quelques pistaches et des chips. Il s’agit d’un vrai moment de partage et de convivialité pour relâcher toute la pression accumulée tout au long de la journée. Et ce, tout en simplicité. Alors, pourquoi ne pas en profiter ?
Notre top 10 des aliments pour un apéritif sain
Les apéritifs ont souvent la réputation d’être trop gras, trop salés, trop lourds. Bref, tout ce qui n’est pas bon pour la santé. Et pourtant, il est tout à fait possible de préparer un apéritif sain et léger, sans se casser la tête.
Kazidomi vous livre aujourd’hui son top 10 des aliments à privilégier pour un apéritif équilibré, mais délicieux pour vous aider.
1. Apéro Boules À La Tomate & Basilic Bio (Funky Veggie)
Des pois chiches soufflés comme ingrédient de base et des herbes pour ramener un peu de fraîcheur, quoi de mieux que l’Apéro Boules de Funky Veggie pour ajouter un peu de peps à votre apéritif entre amis.
100 % naturel, bio et vegan-friendly, vous pourriez déguster ces pépites croustillantes, (sans vous culpabiliser, bien sûr). La recette a d’ailleurs été appauvrie en matières grasses (-60 % par rapport aux biscuits apéritifs ordinaires) et ne contient ni sucre ajouté, ni additif, ni conservateur, ni gluten.
2. Olives vertes dénoyautées (La Vache)
Un apéritif sain n’a pas besoin d’être exagérément sophistiqué. Bien sûr, on ne se passera pas des classiques, mais ici, on parle d’olives de qualité.
Les Olives vertes La Vache sont effectivement aussi délicieuses que nutritives ! Elles sont en plus issues d’une agriculture biologique. De quoi profiter pleinement de tous les bienfaits des antioxydants et de l’oméga-3 qu’elles offrent tout en se régalant.
3. Biscuit Paprika Fumé Oignon Bio (Cinq Sans)
À la recherche de crackers aussi bons que sains ? Alors, choisissez le biscuit Paprika Fumé Oignon Bio. La marque Cinq Sans s’est d’ailleurs bâti une petite réputation en matière de biscuits apéritifs sains et gourmands, dont la composition est sans lactose, sans gluten, sans œuf, sans sucre raffiné et sans graisses trans.
Ce biscuit est donc un excellent choix pour un apéro sain, sans oublier le goût simplement savoureux et épicé !
4. Crackers classique aux 3 graines
Les graines de sésame, de lin et de tournesol proposent des effets impressionnants sur la santé. Eh bien, Dr. Karg les combine dans les Crackers classique aux 3 graines, des biscuits apéritifs gourmands et croustillants.
Vous pourriez alors faire le plein d’oméga 3 et 6, tout en profitant d’un moment de partage entre famille, amis ou collègues.
5. Gressins De Timilia de Sicile Bio
Si vous recherchez un cracker à grignoter pour un apéro sain et équilibré, alors les Gressins de TIMILIA sont une excellente option. Les ingrédients sont issus de l’agriculture biologique.
Leur texture est si croustillante qu’il est agréable de les croquer, mais ils sont aussi riches en fibres.
6. Amandes apéritives au romarin de Provence bio (Bedouin)
Les amandes et le romarin font un excellent mélange lorsqu’il s’agit d’apéritif sain et léger. Si vous voulez profiter de ce goût unique et authentique, optez tout simplement pour les Amandes apéritives au romarin de Bedouin.
Des amandes croquantes (et bio !) très savoureuses, agrémentées de romarin de Provence. Elles trouveront très facilement leur place dans votre apéro.
7. Crèmes d’olives noires (Kazidomi)
Fan de la cuisine provençale ? Alors, pourquoi ne pas inclure les traditionnelles tapenades dans votre apéritif sain ?
D’ailleurs, vous pouvez déguster notre préparation à base d’olives noires et l’huile d’olive extra-vierge. Des produits frais tout droit venus de l’Italie, rassemblés dans une crème d’olives noires pour égayer vos apéros en famille et entre amis.
8. Caviar d’aubergine et tapenades de pesto
Ajoutez une petite touche de sophistiquée à votre apéritif léger avec le Caviar d’aubergine et les tapenades de pesto. Plus besoin de prendre l’avion, ces deux préparations vous feront voyager jusqu’en Méditerranée.
Pour agrémenter vos verrines salées, compléter le goût de vos petits croissants, rehausser la saveur de vos légumes apéritifs ou tout simplement tartinés sur un toast, ces deux produits sauront épater vos convives.
9. Chips de pois chiches (Aline & Olivier)
La marque Aline & Olivier est une référence en matière de chips bio. Il n’est donc pas étonnant de découvrir leurs chips de pois chiches dans cette liste. Sans huile de palme et 100 % naturels, ils sont un excellent choix pour un apéritif équilibré.
10. Noix de cajou en vrac (Kazidomi)
Pour un apéritif sain, les noix de cajou représentent une valeur sûre. Tout autant riches en goût qu’en nutriments, ils apporteront un peu de croquant à votre apéritif dinatoire, tout en prenant soin de votre santé.
