La lavande aspic fournit une huile essentielle qui vous servira dans toutes les situations d’urgence. Si vous êtes du type aventurier n’oubliez pas de la prendre avec vous, elle sera une alliée en toutes circonstances.
Vous vous doutez qu’au vu de l’action que cette huile essentielle offre, il est indispensable de l’utiliser en connaissance de cause. C’est la raison pour laquelle l’article ci-dessous vous donne les bases d’une bonne utilisation, alors suivez notre guide !
Sommaire
Qu’est-ce que l’huile essentielle de lavande aspic ?
Quelle est la différence entre l’huile essentielle de lavande aspic, vraie et officinale ?
Les premiers soins à portée de main
Pour un confort physique et mental
L’alliée contre les affections cutanée
Les synergies avec l’huile essentielle de lavande aspic
Pour finir
Qu’est-ce que l’huile essentielle de lavande aspic ?
L’huile essentielle de lavande aspic est une substance aromatique extraite des sommités fleuries de la lavande aspic, une plante méditerranéenne de la famille des Lamiacées. Elle a une odeur camphrée et herbacée, et une couleur jaune pâle. Elle est très souvent utilisée en aromathérapie pour ses nombreuses vertus sur la santé. Calmante, antidouleurs, antitoxique, cicatrisante,… elle vous permettra de soigner les brûlures, coups de soleil, piqûres, morsures en un temps record.
Quelle est la différence entre l’huile essentielle de lavande aspic, vraie et officinale ?
Il faut d’abord savoir qu’il existe plusieurs variétés de lavande, qui donnent des huiles essentielles aux compositions et aux propriétés différentes. Les plus connues sont la lavande vraie, la lavande aspic et la lavande officinale. Toutes sont des alliées pour votre santé !
La lavande vraie (Lavandula angustifolia) est une plante qui pousse à haute altitude, dans des climats froids. Elle a une odeur florale et agréable. Son huile essentielle contient principalement du linalol et de l’acétate de linalyle. Elle est réputée pour ses bienfaits :
- Relaxantes et sédatives : elle apaise le stress, l’anxiété, l’insomnie et la dépression.
- Cicatrisantes et régénérantes : elle favorise la réparation des tissus de peau abîmés par les coupures, les éraflures, les brûlures ou les coups de soleil.
- Antiseptiques et anti-infectieuses : elle combat les infections bactériennes, virales ou fongiques.
- Répulsives des poux : elle éloigne ces parasites capillaires
La lavande aspic (Lavandula latifolia) est une plante qui pousse à basse altitude, dans des climats doux. Elle a une odeur camphrée et moins plaisante. Son huile essentielle contient du linalol, du 1,8-cinéole et du camphre. Elle est réputée pour ses vertus :
- Antibactériennes et anti-inflammatoires : elle combat les infections cutanées et soulage les inflammations.
- Antivirales et stimulantes immunitaires : elle renforce les défenses naturelles contre les virus.
- Cicatrisantes et antitoxiques : elle favorise la guérison des plaies et neutralise les toxines, comme le venin des piqûres d’insectes ou de serpents.
- Expectorantes et anti-catarrhales : elle facilite l’élimination des mucosités en cas de rhume ou de bronchite.
La lavande officinale (Lavandula officinalis) est un synonyme de la lavande vraie. Il s’agit donc de la même plante et de la même huile essentielle. Ce nom est parfois utilisé pour distinguer la lavande vraie de la lavande fine, qui est une sous-espèce plus rare et plus raffinée. La lavande fine a une odeur plus délicate et plus complexe que l’officinale. Son huile essentielle a les mêmes propriétés que celle de la lavande vraie, mais en plus puissante.
Les premiers soins à portée de main
La lavande aspic est traditionnellement employée pour tous les problèmes cutanés et les troubles de la santé, ses actions principales se situent au niveau des brûlures, piqûres, morsures,.. qui guériront en un temps spectaculaire et de manière presque miraculeuse. Sur un spectre plus large, elle permettra également d’offrir un soulagement et une aide en cas de :
- brûlures 1er et 2eme degrés ;
- plaies ;
- ulcères ;
- mycoses cutanées et gynécologiques ;
- bronchite, laryngite, sinusite, otite ;
- rhumatisme articulaire, crampes ;
- asthénie nerveuse ;
- eczema ;
- piqûres ;
Comment l’utiliser ?
En cas de piqûre ou morsure de guêpe, méduse, scorpion… appliquer 2 gouttes d’huile essentielle pure directement sur la zone concernée et répétez cela toutes les 5 minutes pendant 30 min.
Si vous souffrez d’affections buccales et nerveuses, déposez 2 gouttes d’huile essentielle dans du miel ou sur un sucre de canne et placez le sous la langue. A réaliser 3 fois par jour.
Quelle que soit l’affection dermatologique (brûlures, morsures, piqûre, plaie non ouverte, eczéma sec ou suintant,..) appliquez 1 à 5 gouttes d’huile essentielle pure directement sur la peau 2 à 3 fois par jour.
En cas d’otite, appliquez 1 à 2 gouttes pure autour de l’oreille, ne jamais placer d’huile essentielle à l’intérieur du conduit auditif. Vous pouvez répéter cela plusieurs fois par jour.
Pour un confort physique et mental
Son parfum très agréable permet de stabiliser rapidement les émotions et d’amener à la relaxation et à la détente. Ses propriétés calmantes et anti-douleurs vous aideront à supporter l’arthrose et retrouver un certain confort musculaire. Elle vous sera également utile pour :
- éloigner les insectes ;
- se détendre ;
- migraine ;
- confort respiratoire ;
- confort musculaire ;
- arthrose ;
Comment l’utiliser ?
Pour retrouver un confort respiratoire, diluez 2 à 3 gouttes d’huile essentielle de lavande aspic dans une huile végétale et appliquez votre mélange en frictions sur le torse et la partie haute du dos.
Vos muscles et articulations vous font souffrir ? Diluez 2 à 3 gouttes dans une huile végétale et massez légèrement la partie concernée.
Si c’est d’arthrose que vous souffrez, appliquez 3 gouttes d’huile essentielle directement sur la zone concernée trois fois par jour pendant 12 jours.
Cette huile essentielle est également fort appréciée en été pour ses propriétés insectifuge, elle vous permettra de dormir tranquille sans vous faire attaquer. Pour cela diluez une goutte d’huile essentielle dans 4 gouttes d’huile végétale et appliquez en massages légers sur les parties exposées de votre corps.
Après une longue journée, on a parfois besoin d’une petite aide pour arriver à retrouver son calme. Diluez 1 à 2 gouttes dans une huile végétale et massez la face interne de vos poignets.
L’alliée contre les affections cutanée
Comme expliqué plus haut, l’huile essentielle de lavande aspic est intéressante quand l’affection concerne un problème cutané. Il ne sera donc pas étonnant de la retrouver dans certains soins de beauté. Vous pourrez en effet l’utiliser en cas d’acné. Demandez toujours un avis à un spécialiste si vous suivez un traitement particulier.
Comment l’utiliser ?
Mélangez une à deux gouttes d’huile essentielle de lavande aspic dans votre cosmétique pour la peau de type crème, gel, lait ou huile végétale.
Si c’est un bouton d’acné qui vous mène la vie dure, diluez une goutte dans une huile végétale et appliquez sur la peau. Vous pouvez également déposer une goutte d’huile essentielle pure directement sur le bouton.
Les synergies avec l’huile essentielle de lavande aspic
Il existe des synergies entre l’huile essentielle de lavande aspic et d’autres huiles essentielles. En aromathérapie, ces synergies permettent de renforcer les effets de cette huile essentielle ou de lui apporter des propriétés complémentaires.
Voici quelques exemples de synergies possibles :
- Pour soulager les piqûres de moustiques, on peut associer cette huile essentielle aux huiles essentielles de géranium rosat bio ou de citronnelle de Java bio. Ces huiles essentielles ont des bienfaits anti-inflammatoires, antiseptiques et répulsives.
- Pour soigner les brûlures, on peut mélanger l’huile essentielle de lavande aspic aux huiles essentielles de tea tree bio ou d’hélichryse italienne bio. Ces huiles essentielles ont des bienfaits cicatrisants, antiseptiques et anti-hématomes.
- Pour dégager les voies respiratoires, on peut combiner cette huile essentielle aux huiles essentielles d’eucalyptus radié bio ou de ravintsara bio. Ces huiles essentielles ont des vertus expectorantes, antivirales et immunostimulantes.
- Pour se relaxer et mieux dormir, on peut ajouter à l’huile essentielle de lavande aspic les huiles essentielles d’ylang-ylang bio, de petit grain bigarade bio et de camomille romaine bio. Ces huiles essentielles ont des vertus sédatives, calmantes et antispasmodiques.
Pour réaliser ces synergies, il faut respecter les dosages et les précautions d’emploi de chaque huile essentielle. Il est conseillé de diluer les huiles essentielles dans une huile végétale ou un autre support adapté avant de les appliquer sur la peau ou de les diffuser.
Pour finir
L’huile essentielle de lavande aspic est interdite aux femmes enceintes et allaitantes, aux enfants de moins de 8 ans et bébé. Elle est déconseillée chez les sujets épileptiques. Elle est aussi neurotoxique à forte dose et peut provoquer des réactions allergiques chez certaines personnes. Il faut donc respecter les précautions d’emploi et demander l’avis d’un professionnel avant de l’utiliser, notamment pour une prise par voie interne.
Florence Bertulot, étudiante en Naturopathie
