Au cours de sa vie, une femme sur deux connaît au moins un épisode de cystite. Plus communément appelée infection urinaire, la cystite touche deux fois plus les femmes que les hommes.
Pourquoi ? Tout est une question d’anatomie.
Mais alors, quels sont les symptômes d’une cystite ? Comment s’en débarrasser et comment prévenir une éventuelle récidive ?
La cystite, qu'est-ce que c'est ?
Déceler une cystite est plutôt chose facile car les symptômes sont souvent les mêmes : des douleurs en urinant, un besoin fréquent d’aller au toilette, une impression de ne pas pouvoir se retenir et quelques malheureuses gouttes lorsqu’on croyait avoir une envie importante…
Mais pas de panique, nous avons la solution pour vous : la tisane de fleurs de bruyère !
Les fleurs de bruyère, bienfaits & propriétés
Les fleurs de bruyère ont de nombreux bienfaits sur le corps, notamment pour soulager votre cystite. En effet, elles possèdent :
- des propriétés diurétiques qui aident à éliminer les bactéries grâce à un volume d’urine plus important
- des propriétés anti-inflammatoires qui ont un effet antalgique et antiseptique sur la vessie, ce qui diminuera votre douleur
- une action dépurative
La tisane de fleurs de bruyère agit contre l’installation de la cystite. Combinée à la busserole, autre plante bénéfique à votre système urinaire, vous diminuez les possibilités de récidive !
La tisane miracle !
Les recettes de grand-mère qui marchent, nous, on adore. Alors prenez un papier, un stylo et notez celle-ci avec attention :
Étape 1.Mettre 30 g de fleurs dans un litre d'eau froide
Étape 2. Faire bouillir à feu doux jusqu’à ce que la préparation soit réduite au tiers
Étape 3. Filtrer et boire 3 à 4 tasses par jour
Nos petits conseils en plus :
- augmentez votre volume de boisson et buvez beaucoup d’eau
- allez régulièrement uriner
- évitez les rapports sexuels avant la disparition des symptômes
- consommez la Cranberry (ou canneberge en français) pour prévenir et diminuer la fréquence des infections urinaires
- contactez votre médecin si l’inflammation n’est pas passée dans les 48h
