Plus besoin de présenter le pamplemousse, ce bon gros fruit tout rond au goût légèrement amer. Mais connaissez-vous l’extrait de pépins de pamplemousse ?
L’EPP, QU’EST-CE QUE C’EST ?
L’extrait de pépins de pamplemousse (dit EPP) est un complément alimentaire qui provient, comme son nom l’indique, des pépins du pamplemousse (Citrus Paradisi), mais aussi de la pulpe et de ses membranes blanches.
On doit sa découverte à un scientifique, Jacob Harrich, qui s’aperçut que les pépins et la peau du pamplemousse ne pourrissaient que très lentement dans son compost. En scientifique passionné, il décida alors d’aller plus loin dans ses études et découvrit ses propriétés exceptionnelles aujourd’hui reconnues par le monde scientifique.
COMMENT EST-IL FABRIQUÉ ?
Le processus diffère en fonction du fabricant ou du laboratoire. En général, les pépins du pamplemousse sont d’abord séchés et réduits en poudre. Cette poudre est ensuite dissoute dans de l’eau pure et distillée pour éliminer les fibres et la pectine. On sèche cette poudre à nouveau ce qui permet d’augmenter sa concentration en bioflavonoïdes, puis on la dilue dans de la glycérine, permettant de rendre plus facile à la fois sa texture mais aussi son goût.
D’autres étapes de conservation et de filtration ont lieu pour obtenir un produit pur et de qualité.
SES BIENFAITS
L’extrait de pépin de pamplemousse (EPP), est considéré depuis de nombreuses années comme un des meilleurs antibiotiques naturels. Et ce grâce à sa haute teneur en flavonoïdes, de puissants antioxydants tels que la naringénine, la quercétine et l’hespéridine qui empêchent la réplication virale et qui en font un antibiotique et antimycotique naturel puissant.
C’est aussi un concentré de vitamine C, vitamine E et acide citrique, qui lui confèrent ses vertus antimicrobiennes, immunostimulantes, antioxydantes et antifongiques et qui en font un allié de notre immunité :
- il aide à combattre les refroidissements, les états grippaux
- il lutte contre la fatigue chronique
- il favorise la résistance de l’organisme
- il soutient notre système de défense dans sa lutte contre les parasites, bactéries, champignons
- il renforce notre système digestif mis à rude épreuve suite à une intoxication alimentaire ou à une gastro-entérite par exemple
En usage interne, l’EPP est efficace aussi bien en prévention qu’en traitement d’attaque pour toutes les infections, particulièrement les suivantes ;
- Les infections du système digestif
- Le Candida Albicans, les candidoses et autres mycoses
- Le rhume et les infections de la sphère ORL en général
- Les infections urinaires et cystites
- La fatigue chronique et l’affaiblissement immunitaire
L’efficacité des EPP a été scientifiquement démontrée, notamment par l’Institut Pasteur (France). L’action de l’EPP s’étend à environ 800 souches de bactéries et virus différentes, une centaine de souches de champignons, ainsi qu’à un très grand nombre de parasites unicellulaires. L’extrait de pépin de pamplemousse aurait comme avantage imparable par rapport aux antibiotiques chimiques, qu’il inhiberait les bactéries nocives au niveau de l’intestin mais ne toucherait pas les indispensables bifidus et ne diminuerait que très peu les lacto-bactéries. Finalement, l’ensemble de la flore intestinale s’en trouverait améliorée.
COMMENT L’UTILISER ?
En interne, l’EPP s’utilise aussi bien en prévention qu’en action curative.
En prévention, n’hésitez pas à l’employer dès la baisse des températures, au début de l’hiver, afin de renforcer votre système immunitaire. Vous pouvez alterner sa prise avec de l’échinacée ou de la propolis un jour, puis de l’EPP le lendemain.
Chez un adulte, la posologie moyenne est de 30 gouttes à diluer dans de l’eau, une fois le matin en prévention, on 3 fois par jour en programme d’attaque.
Chez l’enfant, comptez une goutte par kilo, en 3 prises par jour, dilué dans de l’eau ou du jus de fruits. Ainsi, un enfant de 15 kg prendra 3 fois 5 gouttes diluées dans un verre d’eau, d’où un total de 15 gouttes dans la journée.
Un programme d’attaque devrait vous durer 20 jours environ, en prévention, vous pouvez comptez 2 à 3 mois.
Ne négligez pas ses bénéfices en usage externe car il viendra soulager de nombreux maux, par exemple :
- Aphtes : 10 gouttes d’EPP dans un verre d’eau en gargarisme, 3 fois par jour ;
- Maux de gorge : 10 gouttes d’EPP dans une tasse d’eau tiède à prendre en gargarisme, 3-4 fois par jour
- Mycose des ongles : 2 gouttes sur l’ongle 2 fois par jour en massant sur l’ongle pour faire pénétrer.
- Verrue : 2 gouttes d’EPP à verser sur un coton-tige et à badigeonner sur la verrue, 2 fois par jour
- Piqûre d’insectes : quelques gouttes d’EPP à diluer dans un peu d’eau et à appliquer sur la piqûre à l’aide d’une compresse.
- Pellicules et démangeaisons du cuir chevelu : 5 à 10 gouttes d’EPP à verser avec votre shampoing, à mélanger avant de masser puis rincer.
CONTRE-INDICATIONS
La prise d’EPP est contre-indiquée chez les personnes ayant déjà un traitement à base d’immunosupresseurs, de statines ou de traitements contre les troubles cardiaques, ainsi que celles souffrant d’ulcères ou de gastrites.
Par principe de précaution, demandez toujours à votre médecin si vous êtes sous un quelconque traitement médicamenteux car il peut interférer avec l’action de certains médicaments.
