Les bienfaits du Yuzu ?
Le yuzu est un agrume acide originaire de la Chine centrale et du Tibet. Il serait un hybride naturel de la mandarine sauvage et du citron d’Ichang.
Dans l’art culinaire : le fruit vert est utilisé principalement en fines lamelles marinées où son zeste est rapé pour parfumer les bouillons.
Le jus du fruit jaune, récolté à maturation en novembre ou décembre accompagne champignons et poissons dans un plat salé. En cuisine sucrée, on va le retrouver dans les gâteaux, confitures ou encore infusé.
La tradition japonaise veut que l’on prenne un bain chaud au yuzu lors du solstice d’hiver. Ces bains améliorent la circulation sanguine, purifie la peau et prépare le corps contre les futures agressions hivernales.
De plus son odeur fraiche et douce, contenue dans un gel douche sera idéal pour se relaxer avant d’aller se coucher
La recette ?
Rien de plus simple pour créer votre gel douche relaxant, il vous suffit de 100 ml de base lavante neutre bio au quelle vous ajoutez 35 gouttes d’huile essentielle de yuzu.
- Désinfecter votre plan de travail et vos ustensiles avant de commencer cette recette
- Verser la base lavante dans un flacon avec bouchon (pour une meilleure conservation)
- Ajouter l’huile essentielle goutte à goutte
- Mélanger le tout en agitant doucement votre flacon
Comment en profiter un maximum ?
Utiliser ce gel douche le soir avant d’aller vous coucher, le yuzu va agir sur votre stress, votre angoisse et agitation de la journée.
Bien conserver votre flacon fermé dans un lieu propre et sec.
Attention cette recette est déconseillée en cas de grossesse ou d’allaitement et ne convient pas aux enfants.
