En vue de la quarantaine durant les prochaines semaines, voici une liste d’activités à faire chez soi pour ne pas s’ennuyer durant le lockdown. Les musées, restaurants, bars, expositions, magasins sont fermés mais il y a d’autres façons positives de s’occuper !
Alors on ne cède pas à la panique, on respecte les demandes du gouvernement et on se divertit autrement !
- Tester des nouvelles recettes pleines de nutriments.
- Faire un masque et tout un rituel beauté en prenant le temps de prendre soin de sa peau.
- Faire du yoga.
- Faire une liste de Pays ou on aimerait voyager dans le futur.
- Trier sa garde-robe et donner, vendre ou jeter tout ce dont on a pas besoin.
- Se mettre à la méditation. On vous recommande l'app 7minds
- Faire des playlist de musique
- Faire une sélection de photos à imprimer (en ligne de préférence).
- Lire tous les livres qu’on n'a jamais l’occasion de lire.
- Faire un grand nettoyage de votre logement.
- Créer vos produits de beauté vous même.
- Suivre une formation en ligne (skillshare, YouTube, … ).
- Organiser, trier et ranger tous les fichiers de votre ordinateur et téléphone.
- Aller courir dans un parc
- Nettoyer sa boite mail
- Faire une « to do » liste de ce que l’on voudrait faire dans le futur.
- Faire un marathon des Harry Potter (ou des Seigneurs des Anneaux si c’est plus votre truc).
- Regarder des Ted talks et prendre des notes
- Organiser ses papiers et ses factures
- Faire un tri dans votre cuisine, jeter tout ce qui est périmé.
- Appeler ses amis et organiser des skypes/facetime, …
- Ecouter des podcasts de développement personnel comme par exemple celui de Chloé Bloom « Une vie plus saine et sereine ».
- Créer une liste de livres à lire et se mettre à la tâche !
- Écrire une liste de choses qui vous rendent heureux au quotidien.
- Donner des reviews positives aux lieux, produits, ou sites que vous aimez ( si vous aimez Kazidomi vous pouvez nous laisser un petit mot doux sur Google review, cela nous fait très chaud au coeur ! )
- Changer les meubles ou la décoration de place chez soi pour une sensation de nouveau départ.
- Faire des « power nap » ; petites siestes d’environ 20min.
- Faire une liste de films « classiques » incontournables ou simplement de films que vous avez toujours voulu voir et les regarder le soir !
- Faire des grasses matinées.
- Ecrire ses objectifs à court, moyen et long terme.
- Ressortir votre vieux puzzle de 1000 pièces.
- Commencer un journal de vos gratitudes
- Faire des jeux de sociétés.
- Laver sa voiture.
- Apprendre à dessiner ou à faire quelque chose de créatif (Broderie, aquarelle,...)
- Ressortir la vielle machine à coudre de sa grand mère et faire soi même ses sacs de courses zéro déchet.
- Jouer d’un instrument.
- Prendre soin de ses plantes.
- Vendre ses vieux vêtement sur vinted.
- Envoyer une carte postale ou une lettre à une personne âgée.
- Regarder un documentaire.
- Prendre le temps de prendre soin de soi (Une journée en mode self-care).
- Mettre ses vêtements de sport et faire quelques exercices !
- Apprendre une nouvelle langue.
- Faire du Batch cooking pour toute la semaine.
- Faire une longue promenade à vélo.
- Faire ses courses en ligne.
- Prendre un bain avec du sel d’epsom.
- Se rendre utile auprès de ses voisins/entourage.
- Booster son immunité en prenant des compléments alimentaires et en mangeant sainement !
—> Nos conseils pour rester en bonne santé
