L’huile de pépins de raisin fait partie des huiles végétales les plus réputées au monde, mais elle est peu utilisée. Pourtant, on peut s’en servir à diverses fins. Pour sa peau, ses cheveux… À vrai dire, elle ne manque pas d’utilisation, tellement ses vertus sur la santé sont nombreuses. Vous avez décidé de l’adopter ? Voici ce qu’il faut savoir à son sujet.
- Est-ce que l’huile de pépin de raisin est à adopter dans la vie quotidienne ?
- Les bienfaits de l’huile de pépins de raisin
- Les différentes utilisations de l’huile de pépins de raisin
- Recette de démaquillant à base d’huile de pépins de raisin
Est-ce que l’huile de pépin de raisin est à adopter dans la vie quotidienne ?
Si le raisin est l’un des fruits les plus anciens à être cultivé, l’usage de ses pépins est plus récent. On peut transformer les pépins de raisins rouges et blancs en huile. Cette dernière dégage une odeur discrète et une saveur subtile boisée.
Pour savoir si l’huile de pépin de raisin convient à une utilisation quotidienne, il faut connaître sa composition. Notez que cette dernière est influencée par les conditions de production. La composition ci-dessous est celle de l’huile de raisin obtenue par pression à froid, non raffinée :
- 50 à 70 % d’acide linoléique du groupe oméga 6.
- 13 à 24 % d’acide oléique du groupe oméga 9.
- 2 à 3 % d’acide stéarique (acide gras saturé).
- 5 à 7 % d’acide palmitique (acide gras saturé).
Ses autres constituants sont la vitamine E, les polyphénols (catéchines, épicatéchines, tocophérols…), les lécithines, les phytostérols et les composés phénoliques (flavonoïdes, caroténoïdes…).
Concernant l’utilisation, on trouve de l’huile de pépin de raisin visage, de l**’huile de pépin de raisin cheveux**, de l’huile de pépin de raisin cernes, de l’huile de pépin de raisin massage et de l’huile de pépin de raisin cuisson. Attention, l’usage de cette huile à des fins culinaires possède quelques inconvénients.
Les bienfaits de l’huile de pépins de raisin
Au vu de la composition de l’huile de pépins de raisin, il est naturel qu’elle possède un certain intérêt tant sur le plan nutritionnel que santé. D’ailleurs, ces bienfaits est une des raisons de l’adopter :
L’huile de pépin de raisin : enrichie en vitamine E, bonne pour la peau
La vitamine E est très intéressante pour l’organisme. En effet, cet antioxydant contribue au renforcement du système immunitaire et protégerait des maladies comme les troubles cardiaques et le cancer.
Cette huile végétale est facilement absorbée par la peau du fait de la présence de cette vitamine et des oméga 6. Cela sans effet de peau grasse ni boucher les pores. Sachez que l’huile de pépin de raisin pour visage se montre efficace pour traiter l’acné, les cernes, les vergetures et les légères brûlures.
Soins capillaires avec de l’huile de pépin de raisin cheveux
L’huile de pépin de raisin peut aussi s’utiliser pour des soins capillaires. Ses propriétés émollientes hydratent le cuir chevelu et éliminent les peaux mortes. On peut également noter une stimulation de la pousse des cheveux.
Renforcer les ongles avec de l’huile végétale
Le pouvoir de renforcement de l’huile de pépin de raisin viendrait des oligomères de procyanidine qu’elle contient. Ces polymères agissent aussi sur les ongles. D’ailleurs lorsque ces derniers sont cassants, l’huile végétale les renforce et les rend plus solides.
Les différentes utilisations de l’huile de pépins de raisin
Il existe deux façons d’utiliser l’huile de pépins de raisin : par application cutanée et par voie orale.
Application cutanée
Dans le cas de l’application cutanée, le produit naturel s’utilise pour faire des massages, comme huile de bain et dans des crèmes. Si vous comptez vous en servir comme huile de massage, les résultats sont souvent meilleurs lorsque l’huile de pépin de raisin est associée avec une autre huile (coco, jojoba, etc.). On retrouve aussi l’huile de pépin de raisin dans la composition de certains produits cosmétiques et soins. Par exemple, du shampoing, des produits hydratants, de la crème visage ou un démaquillant.
Utilisation nutritionnelle par voie orale
Concernant l’utilisation de l’huile de pépin de raisin pour l’alimentation, il convient de rester vigilant. En effet, ce produit végétal est riche en oméga 6 et est pauvre en oméga 3. Pour rappel, le ratio oméga 6 et oméga 3 doit se situer entre 1/1 et 4/1. Dans le cas contraire, les risques d’obésité et d’autres problèmes de santé augmentent.
Ainsi, il est vivement recommandé d’associer l’huile de pépin de raisin cuisson avec une autre huile riche en oméga 3. Il peut s’agir de l’huile de lin, de camelin ou de chanvre. Une fois l’équilibre assuré, la matière végétale peut s’utiliser en vinaigrette, en assaisonnement, pour la préparation de mets ou de cookies vegan.
Recette de démaquillant à base d’huile de pépins de raisin
Pour obtenir un produit démaquillant de 100 ml :
- Mélanger 50 ml d’huile de pépin de raisin et 50 ml d’eau de chaux.
- Secouer le tout pendant 60 secondes.
- Imbiber un morceau de coton.
- Passer délicatement sur le visage.
- Mélanger avant chaque usage.
Pour conserver la préparation la conservation, placez-la dans un récipient hermétique et dans un lieu loin de source de chaleur et de lumière. Le démaquillant à base d’huile de pépin de raisin se conserve 6 mois.
