Vous aimez bien prendre soin de vous avez des méthodes naturelles ? Vous êtes à la recherche d’un produit bio et efficace ? Pourquoi ne pas vous laisser tenter par l’huile de nigelle ? Très appréciée pour ses propriétés fortifiantes et aromatiques, cette huile est un allié fiable dans la protection de votre peau et de votre cuir chevelu. Venez découvrir tous les avantages qu’elle peut apporter à votre bien-être ainsi que les meilleures façons d’en faire usage.
- Qu’est-ce que c’est l’huile de nigelle ?
- Les bienfaits de l’huile de nigelle
- Comment utiliser l’huile de nigelle ?
- Le saviez-vous ?
Qu’est-ce que c’est l’huile de nigelle ?
L’huile de nigelle est issue d’une plante florale annuelle que l’on appelle « nigelle ». Elle est extraite des graines de cette plante originaire du Sud-ouest asiatique. Ce végétal est également connu sous le nom de cumin noir, d’où l’autre appellation « huile de cumin noir ». Par ailleurs, vous pouvez aussi la rencontrer sous le nom d’huile de coriandre romaine ou huile de carvi noir.
Depuis des millénaires, l’on a fait usage des graines de cumin noir en tant que remèdes traditionnels. Mais aussi, ils sont très plébiscités en tant qu’épices pour agrémenter les repas. Quant à l’huile de nigelle bio, elle est aussi une source abondante de bénéfices pour la santé.
Les bienfaits de l’huile de nigelle
Afin de jouir des mille et une surprises qu’elle vous réserve, vous devez vous assurer de bien choisir votre huile de cumin noir. Quoi qu’il en soit, voici les bienfaits de l’huile de nigelle sur votre corps !
Premièrement, elle aide à booster les capacités de défense de votre système immunitaire. Elle est bourrée de vitamines, d’antioxydants et de minéraux en tout genre. Vous pourrez même y trouver une grande quantité d’acides gras essentiels.
De plus, l’huile de cumin noir permet d’éliminer les bactéries nocives à la régénération des cellules de notre corps. Mais elle a aussi une action antidiabétique et anticancéreuse.
En outre, elle est également utilisée comme soin pour les cheveux. Excellente fortifiante, elle les rend plus forts, moins cassants et sera utile pour booster la repousse. L’huile de nigelle est aussi efficace pour lutter contre les pellicules si vous l’appliquez sur le cuir chevelu.
Et enfin, l’on n’aura jamais assez de faire les éloges des vertus de l’huile de nigelle pour la peau. Cette huile combat les effets du vieillissement cutané, les inflammations et les rougeurs dues au stress. Elle est également utile pour les peaux à tendance acnéique, car elle a des effets calmants, cicatrisants et anti-inflammatoires.
Comment utiliser l’huile de nigelle ?
La nigelle peut être destinée à une utilisation alimentaire. Comme vous le savez, les graines sont très prisées comme épices. Quant à l’huile de nigelle pure jus, vous pouvez l’utiliser de bien des façons, autant sur la peau que sur vos cheveux. Elle n’est pas grasse, mais elle est très aromatisée, alors mélangez-la à une autre huile végétale pour atténuer l’odeur.
Utilisation de l’huile de nigelle pour la peau
Elle peut aider à soulager différents problèmes de la peau. C’est d’ailleurs pour cela qu’elle est souvent ajoutée à des produits cosmétiques. Par exemple, vous pouvez l’appliquer sur une irritation cutanée, un eczéma, un psoriasis, une peau sèche... De même, vous pouvez profiter de ses propriétés anti-rides sur n’importe quelle partie de votre corps. Un allié anti-âge sans égal !
D’un autre côté, vous pouvez aussi vous en servir comme huile de massage. Pénétrant rapidement par la peau, elle est très efficace pour décontracter les muscles.
Utilisation de l’huile de nigelle pour le visage
Cette huile est efficace contre les acnés. Appliquez-la directement en massant le visage ou sur les zones affectées par les boutons d’acné. Cependant, veillez bien à en mettre seulement sur les boutons.
Vous pouvez utiliser un savon à la nigelle ou fabriquer votre propre lotion en mélangeant dans un petit flacon :
- 10 ml d’huile de coco.
- 5 ml d’huile d’argan.
- 5 ml d’huile de nigelle.
- 5 gouttes d’huile essentielle d’arbre à thé.
En outre, vous pouvez également l’utiliser comme démaquillant.
Utilisation de l’huile de nigelle pour les cheveux
Pour une utilisation de l’huile de nigelle sur les cheveux, appliquez-la sur votre cuir chevelu et massez du bout des doigts. Laissez ensuite poser 1 heure ou même toute la nuit. Appliquez-en également sur les longueurs si vos cheveux sont ternes et cassants. Associez-la à votre sérum ou à de l’huile de jojoba.
L’huile de nigelle, par ses vertus et ses richesses, peut aussi se consommer sous forme de complément alimentaire. En effet, elle peut vous aider à combattre différentes maladies. Vous pouvez bénéficier de tout cela d’une manière autre que l’application directe ; vous pouvez aussi l’ingérer.
Néanmoins, consommer trop d’huile de nigelle peut être dangereux. Une à trois cuillères à café par jour suffisent pour avoir une bonne dose d’antioxydant et ainsi garder un corps et une allure jeune.
