L’acide hyaluronique, la star de la cosmétique anti-âge
Repulper le visage, assurer une hydratation continue, remplir les espaces intercellulaires... Voilà bien de nombreux effets de l’acide hyaluronique. Depuis sa découverte en 1934 et sa première introduction dans la médecine esthétique en 1996, cette substance a fait un long chemin. Elle est même considérée par beaucoup comme une vraie petite révolution dans le monde du soin du visage. Ce que l’on oublie souvent cependant, c’est que l’acide hyaluronique (AH) est naturellement présent dans le derme. Toutefois, sa quantité et sa qualité ont tendance à s’altérer au fur et à mesure que nous prenons de l’âge. C’est en partie l’origine du dessèchement de la peau et de l’apparition des rides et ridules. C’est donc pour pallier ce manque que les crèmes de jour et les autres produits de beauté à base de cet actif essentiel sont là.
Qu’est-ce que l’acide hyaluronique ?
Les travaux des deux chercheurs allemands — Meyer et Palmer — ont permis de mettre en lumière la présence de l’acide hyaluronique et son action sur l’organisme humain. En effet, il s’agit essentiellement d’un glycosaminoglycane non sulfaté qui est présent de façon tout à fait naturelle dans notre peau. À noter toutefois que le derme est plus riche en AH que l’épiderme. On retrouve également cette molécule dans d’autres parties du corps notamment dans la cornée des yeux, au niveau des articulations et du cartilage.
Au total, le derme contiendrait 50 % à 70 % d’acide hyaluronique. Synthétisé par les hyaluronanesynthases, il est produit de manière constante par notre organisme, c’est-à-dire que la fabrication s’avère aussi rapide que l’élimination. Cependant, le processus s’accentue avec l’âge. Une baisse de 6 % aurait ainsi lieu chaque décennie. C’est ainsi que les rides et ridules apparaissent, que la peau s’affaisse et que les problèmes de dessèchement deviennent plus fréquents. Pourquoi ? C’est en principe à cause des effets de l’acide hyaluronique dans le cadre de l’hydratation de la peau.
Pour faire simple, il serait capable de retenir jusqu’à 1000 fois son poids en eau. C’est cet effet éponge qui lui permet de remplir les espaces intercellulaires en se gonflant. Résultats : une peau repulpée et un teint plus lisse. C’est d’ailleurs l’une des raisons qui font de l’acide hyaluronique un agent hydrant par excellence dans le domaine des cosmétiques. Et ce, souvent avec des revendications anti-âge. D’autant plus que l’avancée de la biotechnologie a permis de faciliter considérablement la synthèse de cette molécule. Ce qui peut être extrêmement utile pour pallier la diminution en termes de quantité et de qualité de l’acide hyaluronique naturel.
Sérum, crème de jour, masque, gélules... Ce n’est d’ailleurs plus uniquement dans les injections que l’on retrouve cet actif incontournable.
Quels sont les bienfaits de l’acide hyaluronique pour la peau ?
Considéré essentiellement comme une molécule repulpante, l’acide hyaluronique présente des effets qui vont bien au-delà de ce simple fait. En réalité, cette « éponge à eau » n’est pas uniquement idéale pour le soin anti-âge. Bien qu’il s’agit de sa principale utilisation, une peau « jeune » peut aussi en tirer quelques avantages. Pour cause, c’est un principal actif qui est déjà présent naturellement dans le derme et l’épiderme. Cela signifie que vous pouvez très bien profiter de ses propriétés nourrissantes — sans pour autant courir le risque de trop en faire.
Que vous ayez donc des ridules de déshydratation sous les yeux ou un visage qui paraît toujours fatigué à cause de ce même problème, les produits de beauté à base d’acide hyaluronique feront certainement des merveilles à votre peau. Néanmoins, il convient de préciser que cette molécule est non grasse. Ce n’est donc pas une solution efficace pour combattre les signes d’une peau en manque de gras, mais tout simplement pour apporter une hydratation en eau. De ce fait, si l’inconfort et les tiraillements marqués rythment votre quotidien, l’AH seul n’est pas suffisant.
En outre, l’acide hyaluronique n’a pas non plus une action occlusive. Il comble juste les rides et ridules et permet donc de les effacer temporairement. C’est d’ailleurs à cause de cela que les effets s’estompent avec le temps. Néanmoins, il s’avère être un allié fondamental dans le processus d’hydratation, d’élasticité et de souplesse de la peau. Il peut même aider dans la cicatrisation. Il s’agit donc d’un produit qui peut très bien s’intégrer dans votre routine beauté.
Acide hyaluronique ou collagène ?
Tout comme l’acide hyaluronique, le collagène est un actif qui est naturellement présent dans notre organisme. De même, ils sont tous les deux largement utilisés dans le domaine du soin de visage, surtout pour lutter contre les signes de vieillissement. C’est leur action qui diffère. En effet, le collagène (qui est une protéine fibreuse) est responsable de la régénération des tissus. Il confère donc à votre peau une certaine fermeté et lui redonne de l’élasticité. L’acide hyaluronique, quant à lui, assure l’hydratation en eau.
C’est pourquoi une association de ces deux substances dans le soin du visage peut réellement entraîner des effets bénéfiques. Dans ce cas, l’acide hyaluronique favorise la production d’élastine et de collagène ; et le collagène soutient la résistance de la peau. Néanmoins, l’usage des produits à base de collagène est plus sujet à des risques d’allergie ; principalement à cause de leur composition.
Où trouver de l’acide hyaluronique naturel ?
Notre corps produit donc de façon naturelle de l’acide hyaluronique. Mais savez-vous qu’il est aussi tout à fait possible de favoriser la synthèse d’AH par le biais de l’alimentation ? En effet, certaines nourritures peuvent aider votre organisme à stimuler la production de cet acide. C’est notamment le cas pour :
- Les légumes riches en vitamines et en bêta-carotènes (patate douce, carotte, potiron, etc.) ;
- Les fruits riches en vitamine C (orange, pamplemousse, fraise, framboise, mangue, etc.) ;
- Les herbes aromatiques (persil, coriandre, menthe, etc.) ;
- Les aliments céréaliers riches en silicium (orge, avoine, etc.) ;
- La gélatine et
- Les viandes blanches et maigres.
Pareillement, le magnésium peut se révéler être très efficace pour booster la synthèse d’acide hyaluronique. Privilégiez ainsi les aliments comme la banane, le damassé, l’avocat, les noix de cajou, les graines bio ou encore le tofu. Buvez également beaucoup d’eau pour vous rafraîchir et en même temps purifier votre corps des toxines qui peuvent faire des ravages sur votre peau. En revanche, certains produits tendent à inhiber le processus. Alors, limitez votre consommation d’aliments :
- Trop sucrés (confiseries, confiture, sodas) ;
- Riches en graisses saturées (viandes grasses, charcuteries) ;
- Provenant de farine raffinée (biscuits, biscottes, pâtes blanches).
Quels soins à base d’acide hyaluronique choisir ?
Depuis quelques décennies, le succès de l’acide hyaluronique dans la médecine esthétique et le cosmétique est tel que l’on voit chaque jour de nouveaux produits apparaître dans le commerce. D’ailleurs, les soins et traitements à base de l’AH se présentent désormais sous différentes formes. C’est ainsi que lotion, sérum, masque, crème et même complément alimentaire continuent d’inonder le marché. Il va sans dire que cette abondance de l’offre complique grandement le choix du produit adéquat.
Les crèmes à base d’acide hyaluronique
Toutes les crèmes de jour ne se valent pas. Et ce, même s’ils sont tous à base d’acide hyaluronique. En effet, votre choix doit se faire en fonction des résultats que vous souhaitez obtenir. Le poids moléculaire s’avère déterminant à cet égard. Pour cause, il s’agit d’un facteur important qui va permettre au crème de pénétrer plus ou moins facilement dans votre peau.
- À bas poids moléculaire, le produit offre par exemple une hydratation en profondeur. C’est ce qui va donner cet effet liftant, car les rides et ridules sont comblées instantanément. Il s’agit donc ici d’une solution anti-âge idéale.
- À haut poids moléculaire en revanche, il aura plutôt tendance à former une couche protectrice sur la surface de la peau. Ce qui empêchera l’eau dermique de s’évaporer et favorisera en même temps l’hydratation. La peau paraît ainsi rebondie et repulpée. Cette fois-ci, il s’agit donc d’un soin parfait pour garder la peau hydratée.
À noter qu’il existe également des masques enrichis en acide hyaluronique qui peuvent venir compléter votre routine beauté. Ils renforcent davantage l’effet de votre crème antirides. À un détail près, ils s’utilisent 1 à 2 fois par semaine, mais pas tous les jours.
Le sérum d’acide hyaluronique
Vous pouvez aussi retrouver l’acide hyaluronique sous sa forme pure dans les sérums. La concentration est donc ici plus élevée, ce qui assure une hydratation plus efficace. Il est toutefois important de rappeler que leur efficacité repose grandement sur la composition de leur formule. Souvent mélangé avec d’autres ingrédients, le sérum d’acide hyaluronique peut ainsi avoir des effets plus ou moins positifs. Privilégiez notamment les soins où l’AH (qui se présente aussi sous l’appellation de Sodium Hyaluronate ou hyaluronate de sodium) figure parmi les cinq premiers ingrédients.
Comme tous les produits à base d’acide hyaluronique, ce type de sérum convient d’ailleurs à tout type de peau puisqu’il apporte une hydratation immédiate, sans pour autant ajouter d’autres substances grasses. Vous pouvez par exemple vous en servir comme base de votre soin du visage, et appliquer ensuite d’autres crèmes (anti-acné, traitement des cicatrices et bien d’autres encore).
Les gélules d’acide hyaluronique
Les bienfaits des complémentaires alimentaires sont largement reconnus dans le monde du bien-être, mais aussi du cosmétique. C’est également le cas pour les gélules d’acide hyaluronique. Encore une fois, il s’agit d’une formule concentrée qui se présente sous forme de comprimés (et parfois de solution à boire). Une cure par voie orale peut être plus efficace comme elle agit généralement là où les crèmes et sérums ont du mal à pénétrer. Une gélule est généralement dosée à 100 mg et deux prises au cours d’une journée sont largement suffisantes.
Choisissez le moment du repas (déjeuner et dîner) pour prendre l’acide hyaluronique en gélule. Un grand verre d’eau pour l’avaler et voilà ! Cependant, les résultats peuvent mettre plus de temps à paraître. Il faut généralement attendre quelques semaines pour commencer à constater une amélioration. C’est pourquoi une cure de 2 à 3 mois (renouvelable) est indiquée à partir de 30 ans. Le cap des 50 ans passé, vous pouvez prolonger cette durée.
Combien de temps durent les résultats de l’acide hyaluronique ?
Lorsqu’ils sont enrichis en acide hyaluronique, les soins cosmétiques — que ce soit les crèmes de jour, les masques ou les sérums — ont des effets temporaires. Une application quotidienne est donc à privilégier. Si vous optez pour l’acide hyaluronique en gélule, les actifs pénètrent plus profondément dans la peau et assurent une réhydratation durable. Les effets peuvent ainsi durer plus longtemps.
Cependant, c’est avec les injections d’acide hyaluronique que les résultats sont plus visibles ; de façon immédiate et à long terme. En effet, il faut en moyenne 6 à 8 mois (12 mois dans le meilleur des cas) à l’organisme pour résorber intégralement l’AH. Habituellement, le gel d’acide hyaluronique est ici injecté sur des zones spécifiques du visage. À savoir :
- Les sillons naso-géniens ;
- Les plis d’amertume ;
- Les rides autour des lèvres ;
- Les pattes-d’oie ;
- La ride du lion et
- Les rides frontales.
Nos meilleurs produits pour la peau à base d’acide hyaluronique
Il existe aujourd’hui mille et une façons de prendre soin de sa peau à la maison, sans passer par la case chirurgie esthétique. Vous pouvez notamment utiliser le rouleau de jade, un excellent masseur facial qui promet un teint lisse et reposé. Il est également possible de se servir des huiles essentielles et des huiles végétales bio à l’instar de l’huile de chanvre et de l’huile de lin. Vous pouvez également vous procurer des produits de beauté de qualité. Kazidomi en propose d’ailleurs une large sélection qui est à base d’acide hyaluronique. Vous n’aurez que l’embarras du choix.
Parmi ces crèmes & sérums et compléments alimentaires, nous pouvons notamment citer :
- La CC crème MÁDARA qui est une marque de cosmétique bio venant de Riga, en Lettonie ;
- Le sérum visage Intensive Repair SOS de MÁDARA encore ;
- La crème premières rides de la marque AVRIL ;
- La gamme de cosmétiques bio d’EVOLVE BEAUTY :
- Le complément alimentaire Absolu hyaluronique de D-LAB NUTRICOSMETICS ;
- Ou encore les gélules Collappin de LEPPIN.
N’hésitez pas à filtrer vos recherches pour en découvrir davantage.
