BESOIN D'UN RAFRAÎCHISSEMENT ?
Après un hiver souvent passé à compenser le froid par l'accumulation de nourriture hivernale riche en graisse, il est maintenant temps de se mettre en mode détox ! Pâques, le carême, les vacances, n'est-ce pas le moment idéal pour purifier son corps et faire attention à votre pauvre petit estomac?
LA BOISSON IDEALE : UNE IDEE ?
La boisson idéale pour votre cure détox contient des bulles... Mais ce n'est pas du champagne ! Votre meilleur allié lors d'un repas est en fait… l’eau pétillante! C’est du moins ce qu'à démontré une étude menée par « The National Center for Biotechnology Information », un organisme américain spécialisé en biotechnologie.
Consommée pendant le repas, l'eau pétillante faciliterait la digestion et éviterait les ballonnements. Pour une double efficacité, on y ajoute du jus de citron qui aidera les enzymes digestives !
LE PLAN B
Ceux qui grimacent déjà à l'idée de boire de l'eau pétillante au citron à chaque repas peuvent se rabattre sur le thé vert, et mieux encore le thé matcha ! Célèbre pour ses vertus détoxifiantes, il apaisera votre estomac et sera un bon allié pour débuter votre détox.
