Avec la quarantaine, le homeworking va être la nouvelle norme au cours des prochaines semaines. Pour les travailleurs qui ont des enfants à la maison, ce n’est toujours facile, et encore plus pendant les heures de travail. Comment faire pour organiser sa journée en occupant ses enfants tout en étant productif ?
Voici quelques conseils pour combiner homeworking et garderie en toute sérénité.
- Gardez une routine !
Même si les temps sont un peu spéciaux, il est impératif de ne pas se laisser abattre et de garder une certaine structure dans vos journées. Les enfants ont extrêmement besoin d’un cadre pour évoluer et canaliser leur énergie. Si vous et votre compagnon travaillez à deux à la maison, mettez-vous d’accord sur qui est « de service » à quelle heure.
Développez une routine qui ressemble le plus possible au quotidien habituel ; repas à heures fixes, temps pour le jeu, la sieste, le goûter, travaux scolaires, un peu de télévision (même si c’est très tentant, essayez de limiter le plus possible le temps d’écran surtout chez les plus petits), … Tous ces petits rituels vont aider les enfants à mettre un cadre dans leur journée et vous aider à gérer le stress du quotidien.
- Organisez-vous avec votre partenaire
Partagez votre temps de façon à pouvoir alterner la garde des enfants. N’hésitez pas à communiquer clairement quand vous êtes «au boulot » et quand vous êtes libre. Réservez une certaine pièce ou un emplacement pour le travail et faîtes respecter la zone par toute la famille. Portez un casque ou des écouteurs pour ne pas être dérangé.
3. Encouragez et récompensez votre enfant à s’occuper tout seul.
Proposez à vos enfants, plusieurs activités qu’ils peuvent faire seuls. Dessiner, colorier, faire leurs devoirs, … Responsabilisez également les plus âgés de la fratrie pour qu’ils s’occupent des plus petits. Ils seront ravis de pouvoir aider en tant que grand(e) sœur/frère.
Enfin, récompensez les enfants pour leur autonomie !
- Communiquez !
Nous vivons une période compliquée, y compris pour vos enfants. Même s'ils sont trop jeunes pour comprendre, il est probable qu'ils sentent que quelque chose est différent. Veillez à ce qu'ils aient suffisamment l'occasion de vous poser des questions et à ce qu'ils soient rassurés sur le fait que vous êtes à leur écoute au cas où ils en ressentiraient le besoin. Continuez également de parler, à votre partenaire, à vos enfants et à votre équipe au bureau sur ce qui fonctionne bien et sur ce qui pourrait être amélioré le lendemain.
- Trouvez des activités pédagogiques.
Même si vous ne devez pas remplacer l’enseignant de vos enfants, il est important qu’ils continuent à apprendre. De nombreuses écoles fourniront du matériel pédagogique mais cela ne suffira probablement pas pour couvrir toute une journée. Si vous avez des enfants qui aiment apprendre, faites jouer leurs intérêts. Créez un devoir sur un sujet de leur choix, une expérience, ou laissez-les suivre un cours en ligne pour enfants.
6. Profitez de ces moments précieux ensemble
Rester ensemble à la maison peut également être synonyme de connexion, de réflexion sur soi-même et sur nos relations. Profitez-en pour construire des liens forts, vous entraider et rire ensemble !