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Galette des rois légère
Difficulté: Facile
Temps de préparation20 minutes
Temps de cuisson25 à 30 minutes
Pas question de se priver pour l’Épiphanie ! Cette version healthy de la galette des rois met à l’honneur des ingrédients naturels et équilibrés. Grâce au sucre de coco, à la poudre d’amande et au yaourt végétal, cette recette est légère et gourmande à la fois. Parfaite pour se faire plaisir sans culpabiliser, elle ravira toute la famille avec sa délicieuse crème d’amande onctueuse.
Ingrédients
- 2 pâtes feuilletées (privilégiez une version sans additifs)
- 125 g de poudre d’amande
- 60 g de sucre de coco
- 3 œufs
- 100 g de yaourt végétal (amande ou coco)
- Quelques gouttes d’extrait de vanille
Recette
- Préchauffez le four à 200°C.
- Dans un saladier, mélangez la poudre d’amande, le sucre de coco, le yaourt végétal, l’extrait de vanille et les œufs. Fouettez jusqu’à obtenir une préparation homogène.
- Disposez la première pâte feuilletée sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé. Étalez la crème d’amande uniformément en laissant environ 2 cm de bordure libre.
- Ajoutez la fève dans la crème pour le côté traditionnel, ou une amande qui fera l’affaire.
- Placez la deuxième pâte feuilletée par-dessus et soudez les bords en pressant légèrement avec vos doigts ou une fourchette.
- Badigeonnez la galette avec le jaune du dernier œuf pour une jolie dorure. Vous pouvez dessiner des motifs légers sur la pâte avec la pointe d’un couteau (sans percer).
- Enfournez pendant 25 à 30 minutes à 200°C, jusqu’à ce que la galette soit dorée et croustillante.
- Laissez tiédir avant de servir.
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