Recept

Zwarte quinoa salade

Hoofdgerechten Gepubliceerd op 01/06/2018

Een makkelijke lunch om mee te nemen? Ontdek meteen het ideale recept hiervoor!

Ingrediënten

  • 50 tot 100g zwarte quinoa
  • 1 blikje kikkererwten
  • 1/2 rode peper
  • 10 kleine tomaten
  • 1/3 komkommer
  • 1 rode ui
  • Verse peterselie
  • Verse koriander
  • Citroensap
  • 1 tot 2 eetlepels walnootolie
  • Zout en peper

Bereiding

  • Bereidingstijd: 10min
  • Kooktijd: 20 min
  • 2 personen

Recept

  1. Kook de quinoa in twee keer zijn volume water.
  2. Hak de peper, de tomaten, de komkommer en de ui fijn.
  3. Wanneer de quinoa is gekookt, meng de quinoa en alle andere ingrediënten in een slakom. Bewaar een beetje peterselie en koriander om de potten te versieren.
  4. Plaats het mengsel in de potjes en versier het met een korianderblad en verse peterselie.
  5. Je lunch is klaar om meteen te eten of als lunch voor later mee te nemen.
  6. Geniet van je lunch!
Selecteer een taal of een land
Mes listes de souhait
Winkelmand