Geschatte levertijd in uitvoering
__loading...

Tempeh met rijst en bloemkool

Tempeh met rijst en bloemkool

![Tempeh riz chou-fleur](https://www.kazidomi.com/img/cms/Tempeh riz chou-fleur.jpg)

Ingrediënten

  • 3 soeplepels tamari
  • 2 soeplepels esdoornsiroop
  • 1 soeplepel rijstazijn
  • 1 koffielepel maïs -of aardappelzetmeel
  • 1 bloemkool
  • 200g half volkoren rijst

Voorbereiding

  • Bereidingstijd: 10 min
  • Gaartijd: 1 uur
  • 3 personen

Recept

  1. Laat de tempeh drogen.
  2. Om de marinade te bereiden, mengt u de tamarisaus, de esdoornsiroop en de rijstazijn.
  3. Laat de tempeh 30 minuten weken in de marinade.
  4. Bak de tempeh in de marinade en voeg het maïs- of aardappelzetmeel toe.
  5. Bak de bloemkool 30 minuten op 180 graden.
  6. Laat het water voor de rijst opkoken en kook de rijst gedurende 20 minuten.
  7. Schik alle voorbereidingen op borden.
  8. Smakelijk!
KazidomiWie zijn wij?

Kazidomi is een online supermarkt voor gezonde en duurzame producten die tot 50% goedkoper is via een jaarlijks lidmaatschapssysteem.

  • Instagram
  • Facebook
  • Pinterest