Hummus trio
![](https://www.kazidomi.com/img/cms/Trio hoummous.jpg)
Ingrédients
NATUUR
- 1 blikje uitgelekte kikkererwten
- 1/2 theelepel zuiveringszout
- 60ml citroensap
- 1 teentje knoflook
- 1 snuifje zout
- 150g tahini (sesampuree)
- 1 el komijn
- 1 eetlepel olijfolie
- 2-3 eetlepels ijswater
ZOETE AARDAPPELEN:
- 1 blikje uitgelekte kikkererwten
- 2 gekookte zoete aardappelen
- 1/2 theelepel zuiveringszout
- 60ml citroensap
- 2 teentjes knoflook
- 1 snuifje zout
- 150g tahini (sesampuree)
- 1 el komijn
- 1 eetlepel olijfolie
- 2-3 eetlepels ijswater
PAARSE WORTELS:
- 1 blikje uitgelekte kikkererwten
- 5 gekookte paarse wortels
- 1/2 theelepel zuiveringszout
- 60ml citroensap
- 2 teentjes knoflook
- 1 snuifje zout
- 150g tahini (sesampuree)
- 1 el komijn
- 1 eetlepel olijfolie
- 2-3 eetlepels ijswater
Bereidingstijd
- Bereidingstijd: 10 minuten
- 4 personen
Recept hummus natuur
- Laat de kikkererwten uitlekken
- Meng het citroensap, de knoflook en het zout in een krachtige blender.
- Blend tot de knoflook zeer fijn is gehakt, laat het mengsel dan staan zodat de knoflooksmaak kan verzachten, het liefst gedurende minstens 10 minuten.
- Voeg de tahin in de blender toe en meng tot een dikke en romige massa, terwijl u de zijkanten en de onderkant van de blender eventueel afschraapt.
- Giet, terwijl de robot draait, 2 eetlepels ijswater in.
- Schraap de keukenmachine en meng tot het mengsel ultraglad, bleek en romig is (als je tahin al sinds het begin erg dik was, voeg dan 1-2 eetlepels ijswater toe).
- Voeg de komijn en kikkererwten toe, uitgelekt in een keukenmachine (+ de wortelen of zoete aardappelen).
- Voeg tijdens het roeren een druppeltje olijfolie toe.
- Meng tot een gladde massa en schraap indien nodig de zijkanten van de keukenmachine af.
- Voeg indien nodig ijswater toe met een eetlepel om een super romige textuur te verkrijgen.
- Giet de hummus in een schaal of serveerschaal en garneer met toppings naar keuze.
- Lunchtijd!
Wie zijn wij?
Kazidomi is een online supermarkt voor gezonde en duurzame producten die tot 50% goedkoper is via een jaarlijks lidmaatschapssysteem.