Geschatte levertijd in uitvoering
__loading...

Hummus met spirulina en spliterwten

Hummus met spirulina en spliterwten

Ingrediënten

  • 300g gekookte kikkererwten
  • 100g gedroogde spliterwten
  • 2 eetlepels tahini
  • 2 theelepels spirulina poeder
  • 1 teentje knoflook
  • 1 citroen
  • 2 eetlepels olijfolie
  • 2 eetlepels komijnpoeder
  • zout
  • peper

Voorbereiding

  • Bereidingstijd: 5 minuten
  • Kooktijd: 45 minuten
  • Inweken: 1 uur

Recept

  1. Week de spliterwten gedurende 1 uur, kook ze vervolgens 45 minuten in ongezouten kokend water en laat ze uitlekken.
  2. Giet de kikkererwten af, maar bewaar het water.
  3. Pers de citroen uit, pel, ontpit en pers het teentje knoflook uit.
  4. Breng alle ingrediënten in de blender en mix fijn.
  5. Als de hummus te compact is, voeg dan een beetje water van de kikkererwten toe tot de gewenste consistentie bereikt is.
  6. Versier met sesamzaadjes, geplette amandelen, verse kruiden zoals bieslook of peterselie.
  7. Koel bewaren.
KazidomiWie zijn wij?

Kazidomi is een online supermarkt voor gezonde en duurzame producten die tot 50% goedkoper is via een jaarlijks lidmaatschapssysteem.

  • Instagram
  • Facebook
  • Pinterest

Onze producten gebruikt in het recept