Magnesium & Vitamine B6 90 capsules 54g Kazidomi

Magnesium is een van de essentiële mineralen voor het lichaam, maar het is niet meer voldoende aanwezig in onze voeding. In feite neemt bijna 75% van de volwassenen tegenwoordig onvoldoende magnesium in. Een langdurig tekort kan een hele reeks gevolgen hebben voor onze gezondheid en resulteren in chronische vermoeidheid, spierkrampen en nervositeit. Magnesium is betrokken bij meer dan 300 stofwisselingsreacties in het lichaam. In combinatie met vitamine B6 draagt het onder meer bij tot een goede zenuwoverdracht en spiercomfort na samentrekking, een vitale functie voor het hartstelsel, en dus tot het behoud van een regelmatige hartslag, een goed vetmetabolisme en de regulering van bloedsuiker en bloeddruk. Door zijn ontspannende werking op gladde spieren, vaten en zenuwverbindingen kan magnesium van belang zijn voor de verlichting van premenstruele pijn, menstruatie en migraine.