Gebruik essentiële oliën in de badkamer!
We weten allemaal dat essentiële olie uw huis lekker laat ruiken maar wist u dat u het ook kunt gebruiken in de badkamer in huisgemaakte schoonheidsproducten. Bepaalde oliën hebben zelfs een antibacteriële functie. Eén van de beste oliën om te gebruiken in uw verzorgingsproducten is essentiële geraniumolie. Het verzorgt en brengt de huid in evenwicht. U kunt de olie direct aanbrengen op uw huid, verdunt met wat warm water of u kunt wat druppels toevoegen aan uw dagcrème.
Hoe weet u of een essentiële olie van goede kwaliteit is ?
Ten eerste moet het flesje dat de olie bevat van donker glas zijn om het te beschermen tegen het licht. Licht kan bepaalde bestanddelen van de olie beschadigen. Vervolgens moet een essentiële olie 100% puur zijn, zonder toevoegingen of verdunners.
Essentiële olie van mindere kwaliteit bevatten vaak parfum, een synthetische versie van een natuurlijk aroma. Een olie van mindere kwaliteit kan allergische reacties veroorzaken op de huid maar ook hoofdpijn….
Wat zijn goede oliën voor beginners ?
Wanneer u nog niet veel ervaring heeft met aromatherapie, zijn dit een paar goede oliën om mee te beginnen.
Zo ontspannend ! Voeg 8 druppels toe aan uw verdamper, 1 uur voor het slapen. Als het tijd is om naar bed te gaan zal uw kamer heerlijk ruiken en u zult ontspannen naar bed gaan. Het helpt ook goed tegen puistjes ! Lavendel essentiële olie heeft antibacteriële eigenschappen.
Uw kunt ook lavendelolie toevoegen aan uw bad ; 10 druppels in warm water en u heeft uw eigen spa.
Deze verfrissende olie is heerlijk in de douche. De warmte en het water zullen de geur versterken en helpen uw luchtwegen te openen en verfrissen. Eucalyptus geeft ook veel energie.
Essentiële tea tree olie staat bekend om zijn reinigende eigenschappen. Het bestrijd virussen en bacteriën
Essentiële tea tree olie helpt tegen acné, vermindert puistjes en onzuiverheden. U kunt uw eigen gezichtsreiniger maken door een deel olie te vermengen met negen delen water. U kunt deze mix aanbrengen op de aangedane huid met een watje.
